.

حَلَفْتُ يَمِينًا يَا بُثَيْنَةُ صَادِقًا فَإِنْ كُنْتُ فِيهَا كَاذِبًا فَعَمِيَتْ إِذَا كَانَ جِلْدٌ غَيْرُ جِلْدِكِ مَسَّنِي وَبَاشَرَنِي دُونَ الشِّعَارِ شَرِيتُ

يازين والله بدايات الصبح وأجواء الصبح وفنجال الصبح وكل مايخص الصبح الوقت هذا مقدس بالنسبة لي لانه وقت الخلوة بالنفس والجلوس مع النفس والسوالف مع النفس

سجه

حلًلت يوم الإجازة بأبهى صورة من العصر إلى الحين وانا مغير ادوج برا البيت والحين متجه للبر ومعي بطانيتي وباخذ غفوة هناك واستقبل شروق الشمس في نفود جدة

وكنا مانسمع إلا شيلات ومحاورات وهالحين اختلف الوضع شوي محمد عبده وشوي من عيادي تغيرت اعدادته تغيير جذري

المنقره

أول تجربة لي مع الاسبريسو كانت بالمدينة حجزت غرفة في فندق ومن ضمن الأشياء المتواجد بالغرفة آلة الاسبريسو وقلت خل اجربه وسويت لي فنجال وخذيت رشفة وغصيت غصه ماقد غصيت مثلها بحياتي ومن بعده معد طب فمي

من افضل الاستثمارات بصحتك انك تشرب من ماء الزير وتبعد عن العلب البلاستيك والله يالربع أنصحكم تشترون الزير وتعتمدونه وتبعدون تماما عن العلب ماء صافي وفيه لذة غير طبيعية وغير الفوائد اللي راح يكتسبها جسمك بسبب الزير فوائده وجمايله على جسم الانسان وااااجد ابحثوا عنه وشوفوا

كل ويكند اسوي اختبار لنفسي كم اطول مدة اقدر أواصل بها كل الاختبارات ماتعدت ٤٨ ساعه واليوم ان شاءالله هو اليوم المنشود صاحي من البارح الصبح وبكمل لين الاحد وبعده ارقد رقده وحده الاحد عندي اجازة من الدوام لذلك هَلُمّ بنا طيب وش الفايده من هالاختبار مامن فايده مغير شقى وتعب

خلصت المكافاة بأربع ايام ❤️

نص ساعة نحتري الشاهي يخدّر وأول ما خدّر طاح البرّاد وطاح أملنا في شرب شاهي أحمر ثقيل اللون في هالصبح الجميل. والحين شلنا العزبة ومتجهين إلى البقالة نشري حمضيات عوضًا عن الشاهي ماكل يوم للشاهي عيد للأسف

صباحيّات السبت ☀️🌅

اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد