@obradam

Rejpu se v leukemických buňkách a imunitním systému. Vzpírám. Piju kafe. Píšu o tom články.

 CZ
adamobr.substack.com
Joined January 2010
  • Tweets13.8K
  • Following576
  • Followers8.7K
Takže dobře. Uvidíme, jak to dopadne, ale: bsky.app/profile/obradam.bsk…
2
1
15
23,160
Magnesium citrate protected the neurons Parkinson's destroys, and the effect got stronger with each dose in a Parkinson's model. In Parkinson's, the brain's support cells overload movement neurons with cholesterol. That leads to toxic protein clumps and cell death. Researchers treated animals for 24 weeks with 10, 50 or 100 mg/kg of magnesium citrate. Brain cholesterol, toxic protein clumps and neuron loss all fell as the dose went up, and the animals moved more. No human dose has been tested yet. @NatureNeuro
3
16
2
116
3,492
Tak jsem se koukl na ten slavnej Rozpletenej dokument o SARS-CoV-2, protože jsem měl pocit, že se stalo něco nového. No, nestalo, nerozpletlo se vůbec nic. Nikdo ze zúčastněných neřekl nic překvapivého ani nového. Tak asi popojedem.
10
2
84
5,398
Stál jsem v hokejový bráně deset let a dalších pár let jsem to učil malý kluky. Tahle minuta a půl vysvětluje kompletně všechno o tom, co člověk potřebuje (psychologicky) zvládnout k tomu, aby v tý brance byl dobrej. A trochu myslim, že ne jenom v hokejový bráně...
Iain MacMillan
@IainMacBetsOct 19
No exaggeration, this guy might be the best interview in pro sports right now
13
8
277
29,322
Americký WIRED? Conquered. wired.com/story/magnesium-ma…

Magnesium May Not Reach Your Brain, Despite Supplement Label Promises

Some of the many variants sold today promise to penetrate our gray matter, but biology isn’t in the habit of respecting marketing declarations.

wired.com
2
2
55
3,254
Tohle vskutku je zajímavá otázka. Žádné očkování (ani žádné prodělání nemoci) neumí zabránit další infekci, pokud "infekcí" chápeme to, že se nám dostane patogen do organismu. Viry musí přímo do buněk, bakterie si z vás udělají inkubátor.
2
5
37
3,503
more replies
Existují samozřejmě mechanismy, jako je "slizniční imunita" - na povrchu vašich sliznic se ocitnou protilátky, které brání patogenu vás infikovat. Jenže tohle je jen jedna berlička, a v kontextu toho, co všechno imunita umí, docela nepodstatná.
1
1
13
501
Imunita není od toho, aby bránila patogenům vás infikovat. Je od toho, aby tyhle infekce řešila rychle a efektivně v momentě, kdy začnou být problém. Proto se očkovat.
2
4
26
589
Takový to, když se před čtyřicítkou začnete učit lítat.
1
63
2,257
Adam Obr retweeted
Itai Yanai
@ItaiYanaiOct 10
1. CRISPR came from basic research on bacteria. 2. Optogenetics started with a discovery in algae. 3. The GFP protein comes from jellyfish. The biggest breakthroughs all trace to scientists follow their curiosity. This is one huge reason why we must keep funding basic research!
51
881
61
4,024
105,290
Dospěl jsem k názoru, že ohledně toho, co nevíme, co je, ale co není mor ani nebezpečí, nemá smysl hledat jakékoli info a stresovat se. Varianty jsou totiž dvě: buď se ten nemor objeví jinde a pak budeme brzy vědět, co to je, a nebo se neobjeví jinde, a pak je to jedno.
7
6
174
6,822
Kreatin prý přidává svaly i těm, kdo necvičí. Inu, je potřeba si uvědomit, že "lean mass" nejsou (jen) svaly, a v tomhle případě se pravděpodobně jedná o to, že se lidi na kreatinu prostě zavodnili. Kreatin tenhle efekt má - a je to jeden z mechanismů, kterým funguje.
1
1
29
2,788
Voda je ale pořád jen voda - ne sval. Dexa scan tohle nevidí. Další problémy, které s interpretací "kreatin buduje svaly, ale cvičení ne" mám, zahrnují to, že lidi v tý studii jedli fakt málo. Na 1500 kcal/d toho člověk vskutku moc nepřibere, i když cvičí.
1
5
562
169
8,708
157
170,438
1,333,539
Vzali z řas věc, která se dá aktivovat světlem, a dali ji do nervových buněk. Ty se pak daly světlem zapínat – a díky tomu šlo sledovat, co se stane, když zapnete přesně vybrané konkrétní buňky.
The Nobel Prize
@NobelPrizeOct 5
BREAKING NEWS The 2026 #NobelPrize in Physiology or Medicine has been awarded to Karl Deisseroth, Peter Hegemann and Georg Nagel “for their discoveries concerning light-gated ion channels and optogenetics.”
3
4
59
1,668
To takhle všude čtete o tom, jak jsou na Ukrajině laborky vyvíjející biologické...věci, a najednou zjistíte, že ty laborky jsou v Irkutsku. No nic, tak snad nebude průser. Sarkasmus jen tak napůl.
14
8
2
539
21,530
Neexistuje nic jako prozánětlivé nebo protizánětlivé potraviny. Existuje ale něco jako dieta / stravovací vzorec, který může v dlouhodobém měřítku vytvořit podmínky pro rychlejší tvorbu zánětu. Ne, ty dvě věci se vzájemně nevylučují.
5
2
98
9,826
A proto si jdeme dát kafe.
Dr. Rhonda Patrick
@foundmyfitnessSep 24
People who drank more coffee had less body fat, less visceral fat, and more lean mass than less-frequent or non-drinkers. The biggest benefit was seen at 5 or more cups per day. And for men, every extra cup per day was associated with a ~10 ng/dL higher total testosterone. Higher coffee intake was also associated with better glucose and insulin regulation in men. This was an observational study, but mechanistic and experimental evidence actually supports coffee's benefits on metabolic and hormonal health. I'm willing to believe there's a real link here rather than draw a conclusion such as "coffee drinkers live healthier lives in general."
5
2
87
9,342
Zítra v 18 natáčíme živák podcastu s Jakubem Hurychem. Máte nějaký zapeklitý otázky okolo mikrobiomu? Přijďte! forendors.cz/jakfungujezivot…

Vše o mikrobiomu s Jakubem Hurychem

S Jakubem Hurychem jsme letos natočili hned 3 díly na téma mikrobiomu a kromě toho, že je to skvělej člověk, se kterým se rádi potkáme znovu, tak nám taky na toto téma přišlo nejvíce dotazů. Slovo...

forendors.cz
1
6
712
Load more