Ontm (@ontm) header
Ontm (@ontm) profile picture

Ontm

@ontm

Multi tasking. Interest : Health, food and bakery, economics, travel. Middle-Earth อ่านมากกว่าทวิต และเป็นเม่าน้อยในตลาด

Joined June 2009
  • Tweets39.7K
  • Following209
  • Followers365
1.5KMedia
Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)Photo by Ontm (@ontm)
ยังยืนยันคำเดิมว่าสังคมต้องเลิกเอาคนสะเหล่อมาเป็นคนดัง เลิกให้แสงพร่ำเพรื่อ คนพวกนี้จะได้เลิกมี entitlement แบบผิดๆ 😅
718
8
423
12,182
Ontm retweeted
Vorachat (@vorachatMD) profile picture
Vorachat@vorachatMD3h
มารยาทสังคมจริงๆควรจะเรียนรู้ได้ทุกวัน ถ้าคนๆนั้นไม่เอาแต่คิดว่าตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางของโลก
61
2
112
2,662
ดุมากแม้ไม่ใช่ผี
Image from ૮꒰˵• ﻌ •˵꒱ა (@awwwfluffy)
4
83
2
177
2,638
Ontm retweeted
Eaaaw (@Eaaaw) profile picture
Eaaaw
@EaaawOct 30
มันเป็นความเขินแหละ คนส่วนใหญ่ที่สมัครฟิตเนส ไม่มีเงินจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวชั่วโมงละ 1,600 บาท พอเล่นไม่เป็นก็ไม่กล้าถามคนข้างๆ เพราะเกรงใจ ไม่กล้าถามเทรนเนอร์เพราะกลัวเขาขายคอร์ส ก็เลยเล่นมั่วๆไปก่อน ในฐานะที่มีเทรนเนอร์อดีตนักกีฬาฟันดาบทีมชาติคอยดูแลอยู่ ขอยืนยันว่าการเริ่มต้นให้ถูกต้องสำคัญมากจริงๆ เพราะที่เล่นมั่วๆมาเองแม่งผิดหมดเลย ถ้าไม่มีเงินก็ต้องศึกษาจากใน YouTube เพราะว่าการจะลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม การจะตัวเล็กลง 3 ไซส์ มันไม่ได้ง่าย แต่มันไม่ได้ยากถ้าทำถูกวิธี แค่ 8 สัปดาห์ก็เริ่มเห็นผลแล้ว โดยไม่ต้องปักปากกาเลย ไม่ต้องตัดกระเพาะ หลายคนมีวินัยไปฟิตเนสเป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งอันนั้นโคตรสำคัญที่สุดเลย ดังนั้นถ้ามีวินัยอยู่แล้ว เหลือแค่เสริมการทำให้ถูกต้อง ทีมนี้ผลลัพธ์ก็จะมาไวโคตรๆ ส่งกำลังใจให้ทุกคน
Sir Grizzly (@Grizzlygusz) profile pictureSir Grizzly
@GrizzlyguszOct 29
ในฐานะที่ออกกำลังกายมา 10 ปี+ เจอคนอ้วนมาถูกทาง น้อยกว่า คนอ้วนไปผิดทางเยอะมาก เราเจอคนอ้วนที่พยายามไปวิ่ง คนอ้วนที่เล่นเครื่องบริหารท้อง เพราะคิดว่าสามารถลดไขมันเฉพาะจุดได้ สิ่งที่คนอ้วนควรทำ คือ คาดิโอที่ปลอดภัย + ทำ cal deficit คนอ้วนเล่นพิราทิส ขอให้อุปกรณ์พัง อิสัส
1
95
105
21,084
วั้ยยย น้องวิ้มก็มา ฮาโลวีนนี้ชั้นเป็นมัมหมี มันเหมียวที่แฮปพรี่สุด #whimsyblurry #whimsy
4
78
3
165
5,020
ป้าไอซ่า เองลูก 😍
Image from สวนสัตว์เปิดเขาเขียว Khao Kheow Open Zoo (@KhaokheowZoo)
4
498
6
1,104
17,529
น่ากลัวม้ายยย👻🎃🧛🏻‍♀️
Image from คิตตี้ลูก้าบลูด้า🐱 (@kittylucabludaa)
Image from คิตตี้ลูก้าบลูด้า🐱 (@kittylucabludaa)
16
163
1
246
3,622
[🧸] ​©️Xiaohongshu : Butterbear黄油小熊 ​#Butterbear #Biancabear #ด้อมน้องเนย
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
248
5
300
4,882
ฮาโลวีนนี้มีแค่บี๋ ผีก็ไม่ต้องกลัวแล้วค่ะ 👻💗 ...เจอกุ๊กกุ๊กกู๋ หนูก็ยังไม่กลัว 👀🎃 เจอกุ๊กกู๋ แล้วทำไมต้องกลัววว 🤭💘 #Butterbear #Halloween #วันฮาโลวีน #ด้อมน้องเนย
Image from Butterbear.th (@butterbear_th)
Image from Butterbear.th (@butterbear_th)
Image from Butterbear.th (@butterbear_th)
Image from Butterbear.th (@butterbear_th)
44
1,740
49
2,196
44,235
[🧸] ©️IG : butterbearstore.th น้องเนยพร้อมต้อนรับทุกคนแล้วค่าาา! 🧸💗✨ วันนี้น้องเนยพามาส่องบูธ Butterbear ที่งาน ACE กันค่ะ 👀💕 มีแต่ของน่ารักๆ เต็มไปหมดเลยยย 🛍️🎀 แถมยังมีกิจกรรมสนุกๆ พร้อมของขวัญสุดพิเศษรอทุกคนอยู่อีกเพียบบบ! 🎁💖 ใครมาเที่ยวงาน อย่าลืมแวะมาช้อป มาเล่นกิจกรรมกันเยอะๆ นะคะ 💛✨ 🗓️ 30 ต.ค. – 1 พ.ย. 69 ⏰ 9:30–20:00 น. 📍 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ 💗 Butterbear Booth | ใกล้เวที ACE _____________________________ Butterbear is ready to welcome everyone! 🧸💗✨ Let me show you around the Butterbear booth at ACE! 👀💕 There are so many cute goodies waiting for you! 🛍️🎀 Plus, we have lots of fun activities and special gifts for everyone! 🎁💖 If you’re coming to ACE, don’t forget to stop by, shop, and join the fun! 💛✨ 🗓️ 30 Oct – 1 Nov 2026 ⏰ 9:30 AM – 8:00 PM 📍 Queen Sirikit National Convention Center (QSNCC) 💗 Butterbear Booth | Near the ACE Stage #Butterbear #น้องเนย #ด้อมน้องเนย #ACEBangkok2026
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
1
41
53
759
[🧸] ©️IG : butterbearstore.th น้องเนยพร้อมต้อนรับทุกคนแล้วค่าาา! 🧸💗✨ วันนี้น้องเนยพามาส่องบูธ Butterbear ที่งาน ACE กันค่ะ 👀💕 มีแต่ของน่ารักๆ เต็มไปหมดเลยยย 🛍️🎀 แถมยังมีกิจกรรมสนุกๆ พร้อมของขวัญสุดพิเศษรอทุกคนอยู่อีกเพียบบบ! 🎁💖 ใครมาเที่ยวงาน อย่าลืมแวะมาช้อป มาเล่นกิจกรรมกันเยอะๆ นะคะ 💛✨ 🗓️ 30 ต.ค. – 1 พ.ย. 69 ⏰ 9:30–20:00 น. 📍 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ 💗 Butterbear Booth | ใกล้เวที ACE _____________________________ Butterbear is ready to welcome everyone! 🧸💗✨ Let me show you around the Butterbear booth at ACE! 👀💕 There are so many cute goodies waiting for you! 🛍️🎀 Plus, we have lots of fun activities and special gifts for everyone! 🎁💖 If you’re coming to ACE, don’t forget to stop by, shop, and join the fun! 💛✨ 🗓️ 30 Oct – 1 Nov 2026 ⏰ 9:30 AM – 8:00 PM 📍 Queen Sirikit National Convention Center (QSNCC) 💗 Butterbear Booth | Near the ACE Stage #Butterbear #น้องเนย #ด้อมน้องเนย #ACEBangkok2026
1
172
4
268
4,550
ความสวย ความผมยาว 8 เมตร เลยทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากเกาหลีเข้าแล้วค่ะ 🧸😁 #วันนี้น้องเนยขายอะไร #CurlyshyllxButterbear #Butterbear
Image from THRP (slow) Number One Vampirehollie🧛🏻‍♂️🧸🤍 (@THRP1234)
3
70
1
109
1,855
แค่เห็นก็รู้สึกผอมละ 😁 #Butterbear
Image from THRP (slow) Number One Vampirehollie🧛🏻‍♂️🧸🤍 (@THRP1234)
Image from THRP (slow) Number One Vampirehollie🧛🏻‍♂️🧸🤍 (@THRP1234)
Image from THRP (slow) Number One Vampirehollie🧛🏻‍♂️🧸🤍 (@THRP1234)
3
43
1
113
2,296
ถ้าเฉลยจะแกล้งๆประหลาดใจ 😂
Image from ☂ฟ.เฟิน ꜰᴛ.มัมยัยเนยเบียงก้าเฟิร์สวัน 🥨🍳💖 (@fearncpn)
ICONSIAM (@iconsiam) profile pictureICONSIAM
@iconsiamOct 30
น่ารักขนาดนี้ ใครกันน้า #CountdownatICONSIAM #เคานต์ดาวน์ที่ไอคอนสยาม #AmazingThailandCountdown2027 #ICONSIAM
14
43
947
ใครอยากได้แมวเด็กดำ รอเลยยย ซ้ายคุณแม่ ขวาคุณพ่อ ออกมาดำล้วนแน่นอน! เดี๋ยวเรากำลังไปรับคุณแม่มาตรวจสุขภาพ อัลตราซาวด์ รอดูว่าตะมีกี่มิ้วดำ 🖤
Image from DNVP 💋 (Malonfamily) (@_DNVP2_)
Image from DNVP 💋 (Malonfamily) (@_DNVP2_)
6
609
5
593
13,248
[🧸] ©️FB : Rajavithi Run For Life 💗🐻 จากความน่ารัก…สู่ไอเทมสุดพิเศษที่มัมหมีต้องใจฟู! 🎀✨ เตรียมพบกับ เสื้อยืดและผ้าโพก Butterbear & Biancabear × Rajavithi 👕💕 คอลเลกชันการกุศลสุดพิเศษ ที่รวมความน่ารักของน้องเนยและพี่เบียงก้าไว้ในไอเทมที่น่าสะสม 🧸💖 👕 เสื้อยืดสุดคิวต์ บริจาคเพียง 750 บาท/ตัว 🎀 ผ้าโพกดีไซน์น่ารัก บริจาคเพียง 300 บาท/ผืน รายละเอียดเพิ่มเติม : facebook.com/share/p/1SEtke6… #RajavithiRunForLife #Butterbear #Biancabear #ButterbearXRajavithi #CharityCollection #มัมหมีห้ามพลาด #ส่งต่อการให้เพื่อหลายชีวิต #ด้อมน้องเนย
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
Image from ด้อมน้องเนย 🧸🧈💛 (@Butterbear_Fans)
2
98
3
108
3,882
น้องเนยน่าจะอยากถามว่า เมื่อไหร่มัมจะหยุด 🤭🤭🤭
Image from Ontm (@ontm)
1
35
3
94
2,459
👻HAPPY HALLOWEEN🎃
Image from 3.14STUFF เปิดรับออเดอร์เดือนกย. (@3point14stuff)
Image from 3.14STUFF เปิดรับออเดอร์เดือนกย. (@3point14stuff)
14
12
2,418
ชาวกทม. มีตรวจสุขภาพฟรีตามรายการนี้นะฮะ อยากตรวจไขมันด้วยก็งดอาหารไปซัก 8 ชม. ก่อน วัคซีนไข้หวัดใหญ่ก็มี ท่านรองบอกว่าเหงามากกกกก😆 29 ตค.-1 พย. CTW ,เซนปิ่น,พระราม2,พระราม3,พระราม9,เอสปรานาด รัชดา💉💊
Image from 🧸🦋🌜Moon LO อิมแพค 2 วัน sold out🌙✨ (@MoonLoverLOLO)
Image from 🧸🦋🌜Moon LO อิมแพค 2 วัน sold out🌙✨ (@MoonLoverLOLO)
21
9,766
164
6,022
1,106,497
สีขาว ตาฟ้า สวยม๊ากก🥺🥺 โตไปเป็นคนสวยขาแน่นอน ใครชอบทักไปจีบน้องได้ที่โพสต์ด้านล่างนี้เลยนะคับบ น้องอยากมีบ้าน🏡✨🩵
pim (no r) (@pimeky) profile picturepim (no r)@pimekySep 13
หาบ้านที่อบอุ่นให้น้องแมวค่ะ 🏡 • เพศเมีย • สีขาวครีมมีลายส้มอ่อนๆ • อายุ 1-2 เดือน • กทม.และปริมณฑลไปส่งให้ได้ค่ะ สามารถ dm มาสอบถามได้เลยค่ะ 🫶🏻💘 คัดบ้านให้น้อง มีคำถามเยอะนิดนึงนะคะ #แมว #แมวหาบ้าน #หาบ้านให้แมว #หาบ้านให้น้องแมว #ทาสแมว #แมวจร
Image from pim (no r) (@pimeky)
Image from pim (no r) (@pimeky)
Image from pim (no r) (@pimeky)
Image from pim (no r) (@pimeky)
1
150
53
1,650
Load more