ผักกผัก (@pakkpai) header
ผักกผัก (@pakkpai) profile picture

momonga ☆ usagi Shopee & Lineman aff .✦ ݁˖ reviews in highlights 𓂃˚‧ 𓆸

Joined May 2026
Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)Photo by ผักกผัก (@pakkpai)
ผักกผัก retweeted
คากิแมวตัวน้อยย มาทักทายพี่ๆค่ะ🐈‍⬛💕
4
7
9
173
ขอกระจายข่าวให้พี่ฟ่างนะคะ ทุกคนคะแอคพี่ข้าวฟ่าง ติดลิมิตนะคะ @korfor29 ยังไม่สามารถตอบได้ตอนนี้ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
40
98
6
90
5,004
ผักกผัก retweeted
แวะมาดูลูกๆจากกล้องตอนเช้า ชูก้าอยู่ในกล่อง ส่วนเต้าหู้นั่งรอปะป๊าหรอ คิดถึงลูกๆแล้ว มะคืนอยู่ๆเสียงชูก้าร้องแงวแง๊วก็แว๊บเข้ามาในหัว 🥹 #ชูก้าเต้าหู้อยู่โรงแรม
ชูก้าเต้าหู้มาเที่ยวรรแมวแหละ ยังปรับตัวไม่ค่อยได้ เต้าหู้มานอนเบียดชูก้า ชูก้าหน้าบูดเลย 😆 ปะป๊าขอหนีไปเที่ยวก่อนน้าาา เดียวกลับมาช่วยบูสๆน้า #เติมชูก้า #เติมเต้าหู้
4
11
16
699
โพสนี้จะขอมาเล่าเส้นทางการเติบโตละกัน เผื่อใครที่เจอสภาวะนี้อยู่ ทุกอย่างมีทางออกเสมอ เราหวังว่าโพสนี้จะเป็นทางออกเผื่อน้องๆหรือครอบครัวไหนนะคับ 1.ตอนม4เราเริ่มทำของขาย หาของที่กำลังแมส แนะนำให้เป็นงานแฮนเมด เราเริ่มจากการขายกำไลลูกปัดเส้นละ10บาท ต่อมาเราครีเอทเป็นพวงกุญแจตัวอักษร โดยการใช้ลวดที่ซื้อตามร้านเครื่องเขียน+ซื้อของที่สำเพ็งได้ราคาถูก อันนี้เพิ่มกำไลมาก เราลงขายในเฟสโง่ๆเลย ให้เพื่อนลงแทคร้านให้บ้างงี้ 2.ม4-ม6 เรารับทำการบ้าน อันนี้ราคาดีมากกกก ทำรายงาน วาดรูป ระบายสี ตอนนั้นเรารับเขียนโปรแกรมด้วย มันเป็นการบ้านที่ครูสั่งแต่ละกลุ่ม คิดเรทแพงได้พวกแกไปหารกันเอาฟีลนี้ เรารับหมด ยิ่ฝโปรแกรมวาดภาพ adobe ai คือโนหนึ่ง แล้งใครเก่งด้านไหนยิ่งรับเพิ่มได้ ตอนนั้นเราเก่งคณิต+โปรแกรม+คอม ยิ่งอัพราคาได้ 3.ม5เริ่มทำเคสขาย ครีเอทเอง ไปซื้อเคสจากเสือป่าได้ราคาดี เอายาทาเล็บมาใช้ โดยการใช้ฟองน้ำค่อยๆแปะๆทำเป็นลายต่างๆ ท้องฟ้า เรนโบ กาแลคซี่ แล้วใช้สีใสเคลือบอีกที 4.จบม6ปุ๊ปทำเซเว่นหน้าหมู่บ้านปั๊บ อันนี้โคตรดีใจเดือนละ 9,500 ช่วยแม่ได้เยอะ + ผ่อนคืนค่าเทอมให้เพื่อนแม่เดือนละ3พัน ดีที่ผจกให้เราได้จัดตาราฃเข้าเวรวันอาทิตตอนดึก เราเลือกเรียนนิติรามตามแม่ + เรียนรดวันอาทิตย์ 5.ยังคงขายเคสต่อไปแต่เปลี่ยนใหม่เป็นร้านขายเคสคู่ เราครีเอทเองเจ้าแรกในอจเลยตอนนั้น ร้านเราดังมาก จนตอนนั้นพี่โบกี้ไลออนแอดไลนมาสั่งด้วย โคตรดีใจ + วาดรูปทำสตก.ขายด้วย 6.ย้ายมาทำ cp fresh mart ทำอยู่นานเลย จนได้ไปเป็นผจกสาขา เงินดีมาก 12,500 มั้ง 7.ระหว่างนั้นเริ่มทำรีวิว อันนี้เริ่มจากการหางานทำในfbแล้วเจอโพสที่ตามหาคนรีวิว เลยลองคอมเม้น แล้วได้เฉย ก็เริ่มทำมาเรื่อยๆจนมีผตตเยอะมากในแอค mumhuki รายได้ดีมาก 8.เรียนจบ ออกจากงาน เพราะมีรายได้จากรีวิวเป็นหลักแล้ว ออกมาทำแบบเต็มที่ 9.มีพี่ในวงการอินฟลูชวนทำเอเจนซี่ ฟีลแบบซัพอะ รับเงินค่าหัวต่ออีกที งานนี้เราทำมาเรื่อยไรับเจ้านู้นเจ้านี้ จนได้ระบกับกรุงศรี รายได้ดีมาก บางเดือนหลายแสน 10.เริ่มเข้าสู่งานประจำ งานแรกทำเอเจนซี่เพราะชอบสายนี้มากกก ทำไปสักพักอยากลองเปลี่ยน 11.ทำคอนเท้นครีเอเตอร์กับอินฟลูตัวท้อปจนปัจจุบัน (ทำตัดต่อคลิปต่างๆจากการเรียนรู้เองนะไม่เคยไปบงคอร์สอะไร)
ใจก็อยากให้แมสจนพ่อเห็นนะ ว่าในวันที่ไม่มีเค้า แม่ก็ดูแลเราให้เติบโตมาดีได้ขนาดไหน เรามันเก่งจังวะ จริงๆเคยลงในตตไปละ แต่ขอมาลงในนี้อีดรอบ แค่รสว่าเรื่องราวของเรา อาจจะไปโดนใจใคร ให้เค้ามีกำลังใจในการใช้ชีวิตที่กำลังเหนื่อยมากๆก็ได้ 😬🫶🏻
4
14
1
15
30,612
ลองทาน “ไขมันดี” ก่อนนอนสัก 2-3 ชั่วโมงดูค่ะ เนื่องจากไขมันดี จะช่วยควบคุมการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ไขมันดี มีอะไรบ้าง เช่น ไข่แดง (1-2 ลูก) ปลาแซลม่อน น้ำมันมะกอก เนยถั่ว (ทาน 1 ช้อนโต๊ะ) ช่วยทำให้หลับดีขึ้นนะคะ
ทำยังไงให้หลับสนิทท 🥹 อยากนอนหลับสนิทแบบไม่ต้องฝัน เหน่ยอะ
25
996
5
1,046
50,094
ผักกผัก retweeted
มีคัยเห็นรองเท้าพิ่มั้ยคับ… พี่ไม่เห็น
16
670
9
1,031
21,315
ผักกผัก retweeted
ทุกคนมีใครเคยกินราดหน้าอลิซาเบธหรือยังคะ ใหญ่มาก บนโต๊ะนี้ทั้งหมดกิน 2 คนไม่หมดนะ ห่อกลับห้อง แน่นจุก อร่อย เริ่ด ยังไม่เคยพักเลยแต่ว่ากินแล้ววว 🍛🥄
25
296
16
360
47,125
ผักกผัก retweeted
₍ᐢ._.ᐢ₎♡ ༘
43
67
1
84
1,483
ลิมิตอีกแล้ว วอดดดดส์
2
2
80
ผักกผัก retweeted
ทุกคนเราเพิ่งสมัครติ๊กฟ้าวันแรก 🥹 ฝากตัวด้วยค่ะ #ติ๊กฟ้า มาดูกันจะได้รายได้เท่าไร
81
55
2
117
3,877
ผักกผัก retweeted
บอกแม่แต่เช้าว่าอยากกินยำปลากระป๋อง แม่จัดให้เลยวันนี้ น่าอีสมากก หอมสุดๆ🤤
32
40
58
2,280
อยากทำเล็บ แต่ก็ยังชอบเล็บธรรมชาติอยู่ แต่ก็อยากทำเล็บ เห้อ
2
2
2
95
ผักกผัก retweeted
🥑อร่อยจนลืมถ่าย
7
12
13
262
“วงการลดน้ำหนัก” ค่ะ ทำตั้งแต่ต้นปี ถึงทุกวันนี้ ลดมา 15 กิโลแล้วค่ะ 🥗💪🏻 - น้ำหนักเราพุ่งมา 20 โล จาก Binge eating ทำเพื่อ “สุขภาพ” ล้วนๆค่ะ เพราะ ปวดเข่า ปวดขา ป่วยง่ายมากด้วย - เริ่มต้นเลยเราเริ่มจากการ “คุมอาหาร+ออกกำลังกาย” ทานสารอาหารให้ครบ (ไม่ตัดคาร์บ ไขมัน โปรตีน) - ไม่ตัดข้าวขาว ไม่ทำ IF แค่ "Balance Eating" ทานทุกอย่างได้แต่ดูสารอาหาร ปริมาณ ตามความต้องการของร่างกายค่ะ - การออกกำลังกาย เลือกออกแบบ “Weight training" “พิลาทิส” “โยคะ” และ "Cardio" ควบคู่ พยายามออกให้ได้ 3-4 วัน หรือตามสะดวกค่ะ 1-2 วันยังดีนะคะ 📌📌📌 แจกทริคใครอยากลีนแบบในรูป เราจะไปเดินชัน หรือคาร์ดิโอก่อนทานข้าวมื้อแรก 30 นาที - 1 ชั่วโมง ทานเป็นมื้อ เราทาน 3-4 มื้อต่อวัน ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่ ระหว่างมื้อ ‼️ ใครหิวจุกจิกต้องไปเช็ค ว่า“นอนพอไหม ทานโปรตีนครบ คาร์บครบหรือเปล่า?” ถ้าทานครบ ให้เพิ่มผักในมื้อ การนอนสำคัญมาก ถ้านอนน้อยจะทำให้โหยอาหารมากกว่าปกติ นอนให้ครบตามร่างกายตัวเองนะคะ ‼️มีคนถามเยอะมากว่าย้วยไหม? - เราเลือกออกกำลังกายที่สร้างกล้ามเนื้อควบคู่ และทานสารอาหารครบมันเลยไม่ย้วยนะคะ
🥯💌⭐️— จะสิ้นปี 2026 แล้ว มีวงการอะไรที่พึ่งเริ่มทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 3000% มั้ยคะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ผิวพรรณ การเรียน แนะนำ or แปะลิ้งค์ได้หมดเลยค่า
52
1,031
14
1,728
152,014
อย่าลืมเติมพลังก่อนไปทำงานนะคะ
38
49
1
89
1,658
ผักกผัก retweeted
หมดแรงคับ..อยากโดนจุ๊บ
23
327
8
615
12,249
มาแน้วคับ โยกุรุโตะที่หนูอยากกิน 🫣
8
7
6
404
ผักกผัก retweeted
แล้วสกิลถ่ายวิดีโอตัดคลิปเป็น0มาก ตัดคลิปแรกมา1ชม.แล้วอ่ยยย แต่สู้ววเดี๋ยวก็เก่งง🥹
4
2
9
278
ผักกผัก retweeted
เพิ่งเคยเห็นตัวนี้เลยค่ะ 😆❤️ น้องชื่อ “ทานูกิ” (Tanuki) เป็นสัตว์ในวงศ์สุนัขของญี่ปุ่น ไม่ใช่แรคคูนนะคะ ดูตัวกลม ๆ ขาสั้น ๆ ขนฟู ๆ โดยเฉพาะตอนวิ่ง น่ารักมากกก 😂 มีใครเคยเห็นตัวจริงบ้างคะ แล้วน้องพบได้ทั่วไปในญี่ปุ่นเลยไหม หรือหาดูยาก?
67
5,805
149
7,479
393,160
ผักกผัก retweeted
ใครไม่ทันมิชชั่นเดือนตุลาคมไม่เป็นไรนะคะ มิชชั่นเดือนพฤศจิกายนมสเสริฟแล้วค่า ลิ้งอยู่ด้านล่างนะคะ #shopeeaffiliate
11
58
1
64
3,583