Physios retweeted
Het WK judo in Azerbeidzjan is in volle gang. Veel judoblessures zijn te voorkomen door je als judoka aan de spelregels te houden en alleen correcte technieken toe te passen. Lees meer over judo en blessures op sportzorg.nl/sporttakken/jud…
Physios retweeted
#New 📉 Do we need a cool-down after exercise❓by @BasVanHooren
❌ No impact on muscle soreness
👎🏻 Can interfere with glycogen resynthesis
✅ Some positive benefits
🤔 Perhaps its inclusion depends on what system needs recovery & adaptive response
ylmsportscience.com/2018/04/…
Physios retweeted
Midfoot control and active stiffness exercises. Simple to do with minimal equipment. Actually harder than they look, especially if you cue to keep the toes spread wide throughout the exercise (encouraging dissociation).
Physios retweeted
Wat kan je het beste doen om zo goed mogelijk te herstellen na het lopen van de @MarathonRdam? Sportarts en zelf ook marathonloper Bernard te Boekhorst geeft je de beste tips om weer snel op de been te zijn. Lees de tips op sportzorg.nl/herstellen-na-e…
Physios retweeted
Replying to @EHulzebos
@EHulzebos: bij cardiopulmonale patiënten nooit limitatie trainen, wel skeletspier! #HIT = effectief. @physiosNL
Physios retweeted
Eerst kennis dan discussie. Gedegen artikel over #PROMs in @physiosNL. #fysiotherapie @KNGF_NL033 @IQhealthcare
Physios retweeted
Wat heerlijk om @physiosNL 's Bindweefsel in herstel te luisteren naar de uitkomsten van fundamenteel onderzoek ipv effectonderzoek
Physios retweeted
Themadag gevolgd 'bindweefsel in herstel', met o.a. J.J. De Morree en A. Vleeming als sprekers. Dank aan #Physios voor deze prima dag.















