แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
เงินสดมันยังหน้าด้านหยิบไปได้เลย ถ้าเช็คจริงๆเส้นเงินถึงแน่แน่ วางแผนมาหลอกแท้ๆ Romance Scam ชัดๆ
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
หลายคนเวลาอยู่หน้ากล้อง
มักเผลอฉีกยิ้มด้วยการยิงฟัน
หรือเกร็งริมฝีปาก จนใบหน้าดูแข็ง
และตาหยีเกินจริง
เทคนิคสำคัญคือการเปลี่ยนจุด
ออกแรงไปที่กล้ามเนื้อใต้ตาและ
ยกโหนกแก้มขึ้น
คล้ายจังหวะกำลังจะหาวเบา ๆ
รอยยิ้มจะยกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
และดูผ่อนคลายขึ้นทันที
ส่วนการโพสท่าหันข้างหรือ
เอี้ยวตัวมองกล้อง ข้อผิดพลาด
ที่พบบ่อยคือการสะบัดคอจนเห็น
ตาขาวมากเกินไปและทำให้
เกิดรอยพับรอบคอ
การจัดระเบียบที่ถูกต้องคือ
การกดหัวไหล่ลงให้ผ่อนคลาย
บิดลำตัวเฉียงนำไปก่อน
แล้วค่อยเอียงศีรษะทำมุม
ประมาณ 45 องศา พร้อมดึง
สายตากลับมาเล็กน้อย
เพื่อขับแนวกรามและช่วยให้
ลำคอดูเพรียวยาว
รายละเอียดเล็ก ๆ อย่างการควบคุม
ทิศทางสายตาและการผ่อนแรงกล้ามเนื้อ
ช่วยเปลี่ยนภาพถ่ายธรรมดาให้ดูมีมิติ
และเป็นธรรมชาติได้ทันทีโดยไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์
Via: Kişisel Savunma
Video: @摄斌
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
จริง ในฐานะคนที่ออกกำลังกายตลอด เวลาตื่นไปวิ่งตอนเช้าเห็นทุกคนมาเดินออกกำลัฃกายแม้จะเดินรอบเดียวแล้วกลับก็เถอะ การขยับบ้างยังดีกว่าไม่ทำอะไรเลย ไม่ต้องสนใจว่าจะเดินชันมั้ย เวทรึเปล่า ขอแค่ออกมาเดินก็เก่งมากๆแล้ว การปรับพฤติกรรมมันไม่ง่ายนะ ชื่นชมทุกคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
นางจะพังเพราะคนข้างๆนาง คนใกล้ตัวนาง เพราะคนรอบข้างนอกจากไม่เตือนก็ช่วยกันเชียร์ คืออยู่ในจุดที่ใครก็เตือนไม่แล้วอะ (ประมาณนั้นเลย)
บริวารนางแต่ละคน มาเอาผลประโยชน์ทั้งนั้น ไม่ใช่แค่ผัวตามข่าวหรอก เพราะเห็นมากับตาแล้ว
มาตามกระแส มาช่วยเพราะหวังจะได้อะไรบางอย่าง ไม่ได้ทำเพราะใจอยากทำก็มี
ยิ่งสูงมันยิ่งหนาว ยิ่งใหญ่ยิ่งต้องรอบคอบ
คบคนพาล พาลพาไปหาผิด
เรื่องมันเริ่มจาก วันนั้นแผ่นดินไหว
ตึก สตง. ถล่ม
ตอนไปช่วยแรกๆ พวกกี้ไปกันเอง เพื่อไปช่วยงานกับ 04 (ชื่อเรียกรหัสสมาคม) น้อง 04 เขาเป็นเจ้าหน้าที่ของ กทม. ที่ทำโดยตรง แต่พวกเราไปลงชื่อไว้ทั้งหมด 4 คน พร้อมเครื่องตัดถ่าง และกำลังพร้อมเซิส เราลงชื่อกันตั้งแต่ 20.00 น. รอจนถึง ตี3 ก็ไม่ได้เข้าเลยถอยกำลังกลับ มารู้อีกวันว่าเขามีดราม่ากันระหว่าง 3 องค์กร ดารา เรื่องการเข้าสถานที่ เขาเลยดึงกันไปดึงกันมา พวกมึงพวกกู ประมาณนั้น
หลังจากวันนั้น ประมาณ 2 วัน พวกเราก็ได้รับแจ้งให้เข้าร่วมทำงานกับทีมหนึ่ง ซึ่งได้ตั้งกองบัญชาการดูแล1 โซน เพราะตอนนั้นผู้ว่าชัชชาติเข้ามากำกับเองแล้ว และสั่งให้สลายสีเสื้อแต่ทุกคนต้องทำงานร่วมกัน ผลัดกันขึ้นค้นหา ไม่ใช่มาทำเพื่อหาคอนเท้นแล้วแย่งกัน ทุกคนต้องผลัดกันทำ ผลัดกันพัก ทุกอย่างเลยเริ่มคลี่คลายลง
จนหลังจากวันนั้นประมาณ 10 กว่าวัน จนหลายๆหน่วยงานกลับกันไปเยอะ แต่ทีมกี้ก็ยังอยู่ พวกเราย้ายจากจุดหนึ่งไปอยู่อีกจุดหนึ่งซึ่งใช้เต๊นท์ผสมกับองกรนั้น ฉันนึกว่าเขาเป็นกู้ภัย เลยถามอาจารย์ คือเปล่า ไม่ใช่ เขาไม่มีกู้ภัย เขามาเปิดโรงครัวเฉยๆ และคนที่มาอยู่ตรงที่เต๊นเปิด เขาได้เงินรายวันจากมูลนิธิด้วยนะ อยู่กี่วันก็บวกไปดิ
คือถ้าไม่ใช่กู้ภัยมันเข้าทำงานภายในไม่ได้ ต้องรายงานตัวกับเขต มีต้นสังกัดรองรับ มีบัตรกู้ภัยหรือบัตรอาสา
ตอนแรกๆไปก็งงๆ อาจารย์ที่อยู่จุดนั้นเขาอยู่ยังไง แต่อาจารย์ชวนให้อยู่ด้วยก็เลยอยู่ (อาจารย์เป็นกำลังสำคัญเพราะสอนใช้ปืนแก๊ซยิงเหล็ก ต้องใช้ความชำนาญ)
ตอนนั้นสิ่งที่กี้สังเกตเห็นคือมีคนมาบริจาคของทำอาหารเยอะแยะมากมาย มาวันนึงไม่ขาดสาย ลงเยอะมากๆ ทั้งของสด ข้าวสาร อาหารแห้ง และอื่นๆอีกจำนวนมาก แต่ในเพจก็เปิดรับบริจาคเยอะมากเช่นกัน แต่อาหารที่ออกไปแต่ละวันมันไม่ได้เยอะมากนะ ไม่ถึง 1000 กล่องด้วยซ้ำ
คนก็มาบริจาคของเกือบตลอดเวลา เจ๊เอ๋คนนึงก็มาบ่อย เอาของมาบ่อยมากๆ (ใช้กูทอดไข่ด้วย) ตอนนั้นบอกตรงๆกูงงว่าไม่ให้คนของมูลนิธิทำอะ ตังก็ได้รายวันกัน
ตอนแรกก็งงเขามาทำไรวะ เปิดโรงครัวอย่างเดียวหรอ แต่ก็คือเห็นเอาเงินสดใส่ซองให้กู้ภัยตรงนั้นไปบ้าง มีข่าวลงอยู่ ไวรัล เลย
ที่ไม่พอใจมากที่สุดก็คือที่ตึกพอหมดภารกิจค้นหาร่างผู้เสียชีวิต จนถึงวันที่เขาเคลียซากออก แล้วมันต้องผลัดกันเข้าไปฉีดน้ำเพราะอากาศมันร้อนมากๆ วันนึงทีมงานขององค์กรทำดีเขาขอเข้าไปด้านในด้วย เข้าไปพร้อมสามีฉันนี่แหละ แต่เข้าไปไม่ถึง 10 นาที เดินออกมาและ 😂 กูก็งง ผัวกูเข้าไปเกือบ 2 ชม. ยังไม่ออกมาเลย
พอผัวออกมาฉันเลยถามว่าทำไมเขาออกมาไวจัง ผัวฉันบอกว่า เขาเข้าไปยืนถ่ายรูป แล้วก็ออก
แล้วคือลงในเพจฉ่ามมม ประหนึ่งทำงานหนักกกกกมากกกกก กูงง
ฉันว่าตอนนั้นคือจุดเริ่มต้นของทุกอย่างหรือเปล่า เพราะสิ่งที่ฉันเห็นหน้างานกับยอดเงินในสลืปหน้าเพจ (ยังไม่รวมที่ไม่เห็น) มันเยอะมาก ก ไก่ แสนล้านตัว
🥹 อันนี้ช็อคจริง
เรื่องมันเริ่มจาก วันนั้นแผ่นดินไหว
ตึก สตง. ถล่ม
ตอนไปช่วยแรกๆ พวกกี้ไปกันเอง เพื่อไปช่วยงานกับ 04 (ชื่อเรียกรหัสสมาคม) น้อง 04 เขาเป็นเจ้าหน้าที่ของ กทม. ที่ทำโดยตรง แต่พวกเราไปลงชื่อไว้ทั้งหมด 4 คน พร้อมเครื่องตัดถ่าง และกำลังพร้อมเซิส เราลงชื่อกันตั้งแต่ 20.00 น. รอจนถึง ตี3 ก็ไม่ได้เข้าเลยถอยกำลังกลับ มารู้อีกวันว่าเขามีดราม่ากันระหว่าง 3 องค์กร ดารา เรื่องการเข้าสถานที่ เขาเลยดึงกันไปดึงกันมา พวกมึงพวกกู ประมาณนั้น
หลังจากวันนั้น ประมาณ 2 วัน พวกเราก็ได้รับแจ้งให้เข้าร่วมทำงานกับทีมหนึ่ง ซึ่งได้ตั้งกองบัญชาการดูแล1 โซน เพราะตอนนั้นผู้ว่าชัชชาติเข้ามากำกับเองแล้ว และสั่งให้สลายสีเสื้อแต่ทุกคนต้องทำงานร่วมกัน ผลัดกันขึ้นค้นหา ไม่ใช่มาทำเพื่อหาคอนเท้นแล้วแย่งกัน ทุกคนต้องผลัดกันทำ ผลัดกันพัก ทุกอย่างเลยเริ่มคลี่คลายลง
จนหลังจากวันนั้นประมาณ 10 กว่าวัน จนหลายๆหน่วยงานกลับกันไปเยอะ แต่ทีมกี้ก็ยังอยู่ พวกเราย้ายจากจุดหนึ่งไปอยู่อีกจุดหนึ่งซึ่งใช้เต๊นท์ผสมกับองกรนั้น ฉันนึกว่าเขาเป็นกู้ภัย เลยถามอาจารย์ คือเปล่า ไม่ใช่ เขาไม่มีกู้ภัย เขามาเปิดโรงครัวเฉยๆ และคนที่มาอยู่ตรงที่เต๊นเปิด เขาได้เงินรายวันจากมูลนิธิด้วยนะ อยู่กี่วันก็บวกไปดิ
คือถ้าไม่ใช่กู้ภัยมันเข้าทำงานภายในไม่ได้ ต้องรายงานตัวกับเขต มีต้นสังกัดรองรับ มีบัตรกู้ภัยหรือบัตรอาสา
ตอนแรกๆไปก็งงๆ อาจารย์ที่อยู่จุดนั้นเขาอยู่ยังไง แต่อาจารย์ชวนให้อยู่ด้วยก็เลยอยู่ (อาจารย์เป็นกำลังสำคัญเพราะสอนใช้ปืนแก๊ซยิงเหล็ก ต้องใช้ความชำนาญ)
ตอนนั้นสิ่งที่กี้สังเกตเห็นคือมีคนมาบริจาคของทำอาหารเยอะแยะมากมาย มาวันนึงไม่ขาดสาย ลงเยอะมากๆ ทั้งของสด ข้าวสาร อาหารแห้ง และอื่นๆอีกจำนวนมาก แต่ในเพจก็เปิดรับบริจาคเยอะมากเช่นกัน แต่อาหารที่ออกไปแต่ละวันมันไม่ได้เยอะมากนะ ไม่ถึง 1000 กล่องด้วยซ้ำ
คนก็มาบริจาคของเกือบตลอดเวลา เจ๊เอ๋คนนึงก็มาบ่อย เอาของมาบ่อยมากๆ (ใช้กูทอดไข่ด้วย) ตอนนั้นบอกตรงๆกูงงว่าไม่ให้คนของมูลนิธิทำอะ ตังก็ได้รายวันกัน
ตอนแรกก็งงเขามาทำไรวะ เปิดโรงครัวอย่างเดียวหรอ แต่ก็คือเห็นเอาเงินสดใส่ซองให้กู้ภัยตรงนั้นไปบ้าง มีข่าวลงอยู่ ไวรัล เลย
ที่ไม่พอใจมากที่สุดก็คือที่ตึกพอหมดภารกิจค้นหาร่างผู้เสียชีวิต จนถึงวันที่เขาเคลียซากออก แล้วมันต้องผลัดกันเข้าไปฉีดน้ำเพราะอากาศมันร้อนมากๆ วันนึงทีมงานขององค์กรทำดีเขาขอเข้าไปด้านในด้วย เข้าไปพร้อมสามีฉันนี่แหละ แต่เข้าไปไม่ถึง 10 นาที เดินออกมาและ 😂 กูก็งง ผัวกูเข้าไปเกือบ 2 ชม. ยังไม่ออกมาเลย
พอผัวออกมาฉันเลยถามว่าทำไมเขาออกมาไวจัง ผัวฉันบอกว่า เขาเข้าไปยืนถ่ายรูป แล้วก็ออก
แล้วคือลงในเพจฉ่ามมม ประหนึ่งทำงานหนักกกกกมากกกกก กูงง
ฉันว่าตอนนั้นคือจุดเริ่มต้นของทุกอย่างหรือเปล่า เพราะสิ่งที่ฉันเห็นหน้างานกับยอดเงินในสลืปหน้าเพจ (ยังไม่รวมที่ไม่เห็น) มันเยอะมาก ก ไก่ แสนล้านตัว
เอาจริงบางคนเขาก็ไม่ได้อยากผอม แต่เขาแค่อยากแข็งแรง
Replying to @kiak_k
บางคนกูบอกไม่เล่นกล้าม แค่อยากคาร์ดิโอเฉย ๆ เดินลู่วิ่ง ปั่นจักรยานวันละ 1 ชม พอ เสือกพูดกับกูว่า "จะผอมชาติไหน" ค่ะพี่ ฟิตเนสกูก็เสียเงินเข้ามา ยังต้องมาเจอพวกทำตัวเป็นเทรนเนอร์เถื่อนปากหมาอีก กูกลับมาปั่นจักรยานที่บ้านกับเต้นแอโรบิคพอ จบ
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
ในฐานะคนอ้วนก็รำคาญพวก gym bro ที่ชอบทำตัวเสร่ออวดรู้เหมือนกัน หมดกำลังใจออกกำลังกายกันพอดี เต้นแอโรบิกเขายังไม่บังคับว่าต้องเต้นเหมือนกันเลย แนะนำกันดี ๆ ได้ คนเขาพร้อมฟังอยู่แล้ว แต่ส่วนใหญ่ที่เจอชอบมาทรงอวดรู้ กำลังใจไม่มีให้กันหรอก กูหนีกลับบ้านหมด
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
เหตุผลที่คนอ้วนไม่กล้าไปออกกำลังกาย เพราะแบบนี้แหละ ไปยิมก็พูดว่าจะผอมหรอไม่เห็นลดเลย เข้าปุ้บจะให้กูผอมปั้บเลยดิ พอเล่นอันนี้ก็ผิด อันนี้ก็ไม่ผอม ขนาดชุดออกกำลังกายยังมีแต่ไซส์เล็กๆ จะเอากำลังใจมากจากไหน หันไปปักปากกาก็ว่าทำไมไม่ลดเอง ผ่ากระเพาะก็ว่าใช้ทางลัด เออ ให้มันผอมแต่มึง
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
El karma es real.
Vas a tocar muchísima plata antes del 11 de noviembre, si te mandás esto a vos misma inmediatamente…
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
ต่อให้ตังในกระเป๋ามี20หรือพันล้าน สิทธิ์ที่จะเลือกใช้เงินอยู่ที่เจ้าของเงิน เขาไม่เลี้ยงคือไม่เลี้ยง จะระดับลิซ่าหรือคนทั่วไปใครที่พยายามมีสิทธิ์ในกระเป๋าคนอื่นโดยไม่จำเป็นคือred flagหมด
การที่ผู้ชายไม่ยอมจ่ายค่าซูชิให้ทั้งลิซ่า คุณแม่ และเพื่อนสนิท กลายเป็น Red Flag ได้เลยเหรอ?
การสร้างมาตรฐานแบบนี้แปลกมากนะ การเลี้ยงข้าวควรเป็นน้ำใจ ไม่ใช่หน้าที่ที่ผู้ชายต้องรับผิดชอบโดยอัตโนมัติ โดยเฉพาะเมื่อมีครอบครัวและเพื่อนของอีกฝ่ายมาด้วย
ถ้าเขาเต็มใจจ่ายก็ดี แต่การปฏิเสธไม่ได้แปลว่าเขาเป็นผู้ชายที่ไม่ดี การเอาความคาดหวังทางการเงินของตัวเองไปตัดสินคุณค่าคนอื่นว่าเป็น Red Flag ต่างหากที่เราว่ามีปัญหา
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
- ฝ่าเท้ามีรูปจักร
- มือแตะเข่าได้โดยไม่ต้องก้ม
- อวัยวะเพศเร้นอยู่ในฝัก ไม่ปรากฎออก
- ร่างกายส่วนบนเหมือนราชสีห์
- มีฟันขาว จำนวน 40 ซี่ และไม่ห่างกัน
- ลิ้นยาว แลบได้ถึงหน้าผาก และใบหู
- ตาสีดำสนิท[ไม่มีตาขาว?]
ฯลฯ
เอ่อออ
ทีแรกไม่คิด เห็นอันนี้ เริ่มคิดละ
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
ในฐานะคนอ้วน(70kg)ที่ออกกำลังกายอยู่ อยากออกอะไรก็ออกไปเถอะค่ะ แค่ขุดตัวเองมาออกกำลังได้ก็เก่งมากแล้ว แค่ถ้าอ้วนมาก(100+) อาจจะต้องดูแลเรื่องเข่าหน่อยแค่นั้น เป็นกำลังใจให้คนอ้วนทุกคนเด้อ
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
Replying to @personalstuffs
มีแม่ไม่ใช่เหรอ ก็ให้แม่แท้ๆมารับไปสิ ขนมาอยู่กับแม่เลี้ยง ให้เขาเลี้ยง ให้เขาจ่ายค่าเทอม รร.นานาขาติ ตลก
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
เรื่องธงแดงนี่บางอันเป็นเรื่องความถูกจริตของแต่ละคนอ่ะ
อย่างเคสนี้ ผช.คนนั้นเป็นธงแดงของลิซ่า เพราะไม่ยอมตอบว่า Yes
ขณะเดียวกันลิซ่าก็อาจจะเป็นธงแดงของผช.ก็ได้ว่ามีเงินจ่ายเองทำไมต้อง(แกล้ง)ขอให้ผช. (ที่ก็ไม่ได้ไปกินด้วยกัน)เลี้ยงอาหาร
แอคกูก็ขยันติดเงาจังไอ้เหี้ย retweeted
แล้วมีสมาชิกอยู่แสนกว่าคน ถ้าบอกว่าผชไม่ได้เหี้ยทุกคน บอกกูทีว่ากุจะหลบเลี่ยงไอคนหลักแสนคนนั่นยังไง โดยไม่ระแวงผชดีๆที่มึงใส่น้อทออลกันไม่เป็น
ละคือเฟซนี่มีเพื่อนแค่300คนเอง และคิดว่าคัดแล้วว่ามีแต่คนรู้จัก เคยเจอกันในชีวิตจริง แต่ก็ยังจะมีคนที่อยู่ในกลุ่มนั้นถึง2คน🤮
































