ういち (@spn3sn) header
ういち (@spn3sn) profile picture

ういち

@spn3sn

北海道大好き サップ ラン 自転車（折りたたみ自転車で台湾環島済、韓国東海岸縦断済、中央部縦断済）サーフィン初心者 ダイエット ホイップ大好き JGC SFC 1アマ ※DMはやりません。即ブロックします。

 ASAHIKAWA HOKKAIDO
Joined November 2016
  • Tweets28K
  • Following5.3K
  • Followers6.3K
9.1KMedia
Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)Photo by ういち (@spn3sn)
大家族の木（勝手に命名😆）
Image from ういち (@spn3sn)
1
8
1
297
2,156
冷凍ミニマーラカオ食べて早めに寝ます⭐️
Image from ういち (@spn3sn)
2
126
693
夕飯はハヤシライスとコロッケサラダ🥗
Image from ういち (@spn3sn)
1
215
984
遅めの昼ごはん。ハマナスクラブでセコマのようかんツイスト。忙しい😋
Image from ういち (@spn3sn)
1
160
890
大雪山は燃えるような朝陽がチラ見え。-2.3℃でところどころツルツルになっていて自宅に戻りちょっと雪はねしとくかと気を抜いた瞬間、ツルッと転倒。しばらく痺れて動けませんでした。むち打ちだな。こりゃ。気をつけないと…
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
2
2
249
1,270
今朝は新たな積雪は無くホッとしました。 今週いっぱいは氷点下の寒い朝になりそうです❄️
Image from ういち (@spn3sn)
6
9
268
1,468
夕飯はニューヨークのセントラルパークに近い7th ave.の古いデリでの量り売りをイメージしたワンプレート🗽これだけの重さなら…28ドルは行きそうだな。日本円換算だと4500円くらいか😆 Korean BBQ Rice Bowl with Cauliflower Salad $28って感じか。また行きたいなーニューヨーク🗽
Image from ういち (@spn3sn)
2
1
142
1,007
11年前これで＄18。当時のレートは118円/＄なので約2100円。今なら、軽く3000円くらいか。厳しい😆
Image from ういち (@spn3sn)
33
244
昼ごはんはオレンジカリフラワーサラダ🥗とたっぷりたまごサンドにアジフライ。満腹😋
Image from ういち (@spn3sn)
1
1
202
974
つららも発育中❄️
Image from ういち (@spn3sn)
3
9
242
1,269
Early winter in Asahikawa,Hokkaido.
1
3
136
996
気持ち良い朝。0.1℃でキリッとした空気。
Image from ういち (@spn3sn)
3
6
255
6,370
今日のデザートは小樽のナナイロスノーのショコラボールチョコ。マカダミアナッツに濃厚なホワイトチョコがかかりさらにストロベリーとラズベリーの味がそれぞれプラス😋おやすみなさい⭐
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
1
195
2,040
夕飯はオレンジカリフラワーサラダとアジフライに土曜日恒例のコープさっぽろのえびカツサンド。カリフラワー甘くて美味しい😋
Image from ういち (@spn3sn)
2
143
833
寒いね。また明日🦉
Image from ういち (@spn3sn)
2
177
906
メロンパン
Image from ういち (@spn3sn)
1
114
767
昼ごはんは昨日の残りシチューにゆで卵、冷凍ピザといただいたオレンジカリフラワーをマヨネーズで満腹😋
Image from ういち (@spn3sn)
1
1
160
869
ご近所さん雪の中ありがとう❄️
Image from ういち (@spn3sn)
1
2
161
971
一気に冬景色になりました。散歩終わったからあとは1日ストーブ全開でヌクヌクする。
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
Image from ういち (@spn3sn)
3
8
327
1,695
Load more