منصة اختصاصي التغذية أونلاين، تواصل مع أخصائيي تغذية معتمدين. حاليا في المرحلة التجريبية
Joined May 2020
- Tweets146
- Following0
- Followers34
- Likes44
"رحلة سريعة داخل جسمك…
بتشوف كيف الأكل الصح ممكن يغيّر طاقتك وصحتك من الداخل 💪
تابع للنهاية… النتيجة رح تفاجئك!
مع #نيوتري_هيلث الحياه صحية مع #سنبيو عيشها صح
youtu.be/WbdduoCRVzw?si=GqaU…
إذا كنت تجوع بسرعة في رمضان…
انتبه لسحورك 🥙
البروتين يساعدك على الشبع لفترة أطول🍳🥛
نصيحة #الاخصائية_دانا #صحتك_في_رمضان ##صحتك_في_معلومة
هل تريد أن تستقبل العيد بجسم أخف وشكل جديد؟
الآن فرصتك!
برنامج تنزيل الوزن في Nutri Health Center باشتراك خاص:
✨ الشهر فقط بـ 100 شيكل ✨
✔️ متابعة
✔️ نتائج مميزة في نزول الوزن
✔️ تغيير واضح في مقاسات الجسم
لا تضيع الفرصة…
ابدأ الآن واظهر في العيد بلوك جديد!
#خلي_رمضانك_صحي
هل التمر في رمضان يزيد الوزن؟ أم هذه مجرد خرافة؟ 🤔
كثير من الناس يمتنعون عن التمر خوفاً من السعرات…
لكن المفاجأة أن المشكلة ليست في التمر نفسه، بل في الكمية التي نتناولها!
التمر غني بالطاقة والألياف والمعادن،
وله فوائد مهمة بعد ساعات الصيام الطويل؟
#رمضان_صحي
#التمر
#تغذية
#صحة
جاوب مع العم حكيم🤔‼️
فوازير بتختبر معلوماتك الصحية
شاركونا بالتعليقات 😇
#نيوتري_هيلث #نيوتري_هيلث💯 #رمضان_مبارك #رمضان_مباركツ
صح أم خطأ؟
الشوربة على الإفطار ممكن تخليك تجوع أسرع!
الجواب مع الاخصائية بالفيديو
#رمضان
#تغذية
#نصائح_غذائية
#صحة
جاوب مع العم حكيم🤔‼️
فوازير بتختبر معلوماتك الصحية
شاركونا بالتعليقات 😇
#نيوتري_هيلث #نيوتري_هيلث💯 #رمضان_مبارك #رمضان_مباركツ
جاوب مع العم حكيم🤔‼️
فوازير بتختبر معلوماتك الصحية
شاركونا بالتعليقات 😇
#نيوتري_هيلث #نيوتري_هيلث💯 #رمضان_مبارك #رمضان_مباركツ
هل تشعر بالخمول بعد الإفطار؟ 😴
قد يكون السبب كمية الطعام أو السكريات.
تعرف في هذا الفيديو على الأسباب وكيف تتجنب ذلك 👇
#رمضان
#صحة
#تغذية
#نصائح_رمضان
هل مريض السكري أو الضغط ممكن يصوم بأمان في رمضان؟ 🤔
في هذا الفيديو، الأخصائية بتوضح أهم التعليمات والنصائح لمرضى السكري والضغط حتى يمر رمضان بصحة وأمان.
شاهدوا الفيديو واستفيدوا من النصائح. 🌙
نصيحة سريعه باقل من دقيقه 😊
جاوب مع العم حكيم🤔‼️
فوازير بتختبر معلوماتك الصحية
شاركونا بالتعليقات 😇
#نيوتري_هيلث #نيوتري_هيلث💯 #رمضان_مبارك #رمضان_مباركツ
لتجنّب الصداع والعطش في رمضان:
☕ أجّل المشروبات الغنية بالكافيين إلى ما بعد الإفطار بساعتين.
🚫 تجنّب الكافيين وقت السحور.
💧 واحرص على شرب الماء بين الإفطار والسحور.
رمضان صحي وآمن للجميع. 🌙❤️
نصيحة اليوم | خلي رمضانك صحي🌙❤️
اشويها بالفرن أو بالقلاية الهوائية بدل القلي، عشان توفر سعرات وتجنب حالك "ثقل" المعدة والحموضة بعد الإفطار.
#نيوتري_هيلث #رمضان_يجمعنا #رمضان_يجمعنا🕌🌙
نصيحة اليوم | خلي رمضانك صحي🌙❤️
ركز على الألياف والبروتين والدهون الصحية (زي الشوفان، البيض، واللبنة بالزيت) عشان تشبع لأطول فترة، وابعد عن الموالح والسكريات عشان ما تعطش وتجوع بسرعة.
#نيوتري_هيلث #رمضانيات💕🍃🌸 #رمضان_يجمعنا
مين فينا ما عنده عزائم برمضان؟ 🙋♀️
بس المشكلة… الأكل الكتير بخرب كل تعبنا!
الحل مش تحرم حالك… الحل كيف توزّع صحنك صح ✅
الأخصائية دانـا بتشرحلك الطريقة الذهبية لتاكل وتشـبع بدون زيادة وزن.
احضر الفيديو وجربها اليوم 👇
😁 تغذيه و فوازير شو رأيكم زابطة ولا لأ
جاوب مع العم حكيم🤔‼️
شاركونا بالتعليقات
#نيوتري_هيلث #نيوتري_هيلث💯 #رمضان_مبارك #رمضان_مباركツ
نصيحة اليوم | خلي رمضانك صحي🌙❤️
لتجنب النحافه كتّر من الدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة بكل وجبة، وخلّي السوائل دايمًا بين الوجبات مش معها عشان ما تشبع بسرعة وتفقد وزنك.
#نيوتري_هيلث #رمضان_يجمعنا #رمضان_يجمعنا🕌🌙
