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Google searches about cats are negatively correlated with birth rate, across U.S. states ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2691… !
人类男性有着哺乳动物中少有的父爱,拨动我们怜爱心弦。让我们大量分泌催产素的种种萌物,无论是宠物、玩偶,还是动画形象,究其萌点,无一不是某种婴儿特征,大脑袋、蹒跚短腿、小鼻子小嘴、频率音色近似婴儿啼哭的叫声,等等。
自控和应激反应类似,属于强行透支我们身体的自然平衡状态的能力,一方面这是人类强大的适应能力的来源,但另一方面正如《斑马为什么不得胃溃疡》里所说,欠下的心理和生理帐,迟早要还的。而现代社会的节奏中,人们往往把临时应急机制当日常用品。好比不去提升情趣,却把伟哥当饭吃。
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新习惯的建立就好比电子从一个稳定轨道跃迁到另一个稳定轨道,这个过程可以有多种办法,自控只是其中之一,因为具有普遍可操作性所以广为流传。但是如果自控了相当一段时间还是不能进入轻松的新稳态,而是仍然每次都得自控,就得想一下出了什么问题,是不是新的习惯本身就不能自我持续。







