1999年生まれ。超社会不適合者みたいです。ADHD、ASDを使って楽しく生きています。「ADHD/ASDの使い方」「適応障害、鬱の使い方」「社会不適合者の社会のつくり方」などを書いています。LINE（ADHD相談など気軽にどうぞ）▶︎https://teapaw.org/t.co/xMF9OHZKqn
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Joined November 2017
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スマホ中毒から抜け出す方法。
僕が1番効いた方法、プロセスをまとめました！
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私はグレーゾーンだけどお金の使い方の問題で破綻してるから出してもらった
衝動を何とかしたかったからだ
飲んだらビタっと止まった
その代わり見てる世界はつまらん
ゲームにめり込むようになった(課金はしない)
世界が白黒に見える
今まで特性のお陰で満喫してたのかと思うとなにか失ってますね
ADHDの薬（コンサータ）は飲んで1ヶ月くらいまでは、涙の出るくらいの感動。しかし、そのあとが地獄だ。
・音楽が以前ほど響かない
・衝動的なアイデアが出てこない
・楽しいはずのものが全然楽しくない
・自分が何かわからなくなる
失うものが大きい。
ADHD人生の方が大切なことに気づかされる。
初めてADHDの薬（コンサータ）を飲んだ。覚醒しまくって世界が変わった！！
飲んだあとに変わったこと。
① 会話中に別のことを考えず、聞き返さずに最後まで聞けた
② 鍵もスマホも「どこ置いたっけ？」って探さずに済んだ
③ シャワー中に「俺いま髪洗ったっけ？」ってならなかった
④ 本の同じ行を何度も読み返さなくても、意味が頭に入った
⑤ ネトフリを見てる間、スマホに手が伸びなかった
⑥やる気スイッチが入るのを待たずに、すぐ仕事に取りかかれた
⑦ 出かける前に余裕を持って準備できた
⑧ 片付け中に別のものが目に入っても、始めたところを最後まで片付けられた
⑨忘れないように書いたメモを、ちゃんと見返せた
ADHD疑いある人は一度診てもらったほうがいいぞ
コンサータやめても覚醒しています。
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