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サイドFIREした元公務員のペンギン(行政職24年) 迷い立ち止まる時間は〝しあわせ〟への道しるべ。働き方、生き方についてしゃべっています。 著書2冊 やめゆー本°屋 共同店主(詳細はnoteに↓)

Joined May 2024
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「パパ、あそぼ!」 朝、目が覚めた瞬間から ごはんの途中も、夕方も、寝る前も。 朝から晩まで、娘の「あそぼ」は止まらない。 最初は、うれしかった。 こんなに求めてもらえるなんて、と。 でも、ずっとだと 正直、ちょっとしんどい。 愛情を注ぐことが大事なのは分かっている。 それでも、しんどいものはしんどい。 そんな毎日の中で、 ある考えが頭に浮かびました。 同じ気持ちのパパ、ママに届いてほしい話です。
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自分が何をしたいのかわからないとき、つい自分の内側を探そうとする。 でも、知らない人と話したり、初めての場所に行ったりして、思いがけず自分の興味に気づくこともある。 自分を知るって、自分の外に出てみることでもあるのかも。
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誰かの困りごとを聞くと、どうしたら解決できるだろうと考える。でも、もうひとつ考えたいのは、その人が何を大切にしているかということ。同じ困りごとでも、大切にしたいものが違えば、望む解決も違ってくるのかもしれない。
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これ実践してると思っていました。
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AIの下書きが読みにくい原因。それは誰が何をしたかが見えないこと。例えば「業務効率化の実現に向けた検討の実施」。誰が何をするのか全然わからない。「僕らは作業を減らす方法を考える」なら一発で伝わります。 直すのは3つだけ↓
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意見を求められると、
面倒なときがある。 答えても何も変わらない時と、
誰かの良くないところを話す時。 自分が言われる側なら、
「良くないよ」と言ってもらえるのは、 とてもありがたい。 でも、 それを言っていい関係かどうかは重要。 その外にいる時は、
お口ミッフィー。
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今週の金曜日、私達出版帝国8期生3人 @gilberto0515t @aihiro_OT で「しばさんありがとうライブ」開催します! 皆、2ヶ月以内になんとか出版までたどり着けました📕 主に添削を担当してくれたしばさん @yoya4848 ありがとうございました😊💖当日は、しばさんにも登壇してもらう予定です🐶お楽しみにぃ〜😉 #Kindle出版帝国
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【無限ループ】 いただいたお茶っ葉を使うためにお茶パックを買う。 今度は余ったお茶パックを使うためにお茶っ葉を買う。 これは一体いつ終わるんだろう。 使い切りたい気持ちだけで買ってしまった気もする。 今回はどちらも余らないようにしなきゃ・・・
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40代以降の方へ。 「大腸がん検診」を習慣化していますか? 40代以降になると、大腸がんは早期発見が治療の要で、厚生労働省は年1回の受診を推奨しています。 東邦大と東京都東大和市が4月に始めた郵送方式による大腸がん検診の実証研究に9月までに申し込んだ市民7割超が「過去1年間に検診を受けていない」とのこと。 日本における"大腸がん"死亡数は男女合計で第2位。 自分も「なってからでは遅い」と危機感を感じています。 「自分はまだ大丈夫!」では心配です。 いつまでも心身健康でいるために! 年1回の検診を習慣化していきましょう!
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💁‍♀️おじゃまる💁‍♀️ 11月20日発売の新刊『月刊ミニマル第2号』。 じつはもう表紙が。 せっかくなのでもったいぶるやつをやります。 たびまるはまだ教えたくないようです。 実は昨日のすみまるカフェでタイトル言いました。 これから毎月すみまるカフェでタイトル言うのを目標にします。
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【「金平糖」は日本生まれじゃない?実は戦国時代に海を渡ってきたお菓子】 金平糖の魅力 🌟🍬✨ 効能 ✅ 砂糖から素早くエネルギーを補給 ✅ 少量ずつ食べやすく、持ち運びにも便利 ✅ 常温で比較的長く保存できる ✅ 色や形を楽しみながら少量でも満足感を得やすい 知っておきたい栄養価 🌟 主成分は砂糖で、炭水化物が中心 ⭐️ 少量でもエネルギーを補給できる ✨ ビタミンやミネラルは少ないため、嗜好品として適量を楽しむのがおすすめ 主なルーツ 金平糖は、16世紀にポルトガルから日本へ伝わったとされる南蛮菓子の一つ。 ポルトガル語で砂糖菓子を意味する「confeito(コンフェイト)」が、金平糖という名前の由来とされています。 代表的な種類 🔥 伝統的な金平糖 (小さな突起が特徴の砂糖菓子) ⭐️ フルーツ金平糖 (いちご・レモン・ぶどうなどの風味を楽しむ) ✨ 抹茶金平糖 (抹茶のほろ苦さと砂糖の甘味を組み合わせる) アレンジレシピ 🔥 金平糖ヨーグルト (ヨーグルトに散らして彩りと甘味をプラス) ⭐️ 金平糖ソーダ (透明な炭酸水に入れて見た目も楽しむ) ✨ 金平糖クッキー (焼き上がったクッキーにトッピングして華やかに) 実は金平糖、あのトゲトゲした形を一つずつ型に入れて作っているわけではありません。 小さな砂糖の粒などを核にして、熱した釜の中で転がしながら糖液を少しずつ加え、時間をかけて成長させていきます。 すると、なぜか表面に小さな突起が生まれ、あの星のような形になっていくのです。 これは、砂糖の結晶が均一に成長するのではなく、表面のわずかな凹凸などをきっかけに、特定の部分が大きく成長していくため。 しかも、伝統的な製法では完成までに1〜2週間ほどかかることもあります。 小さな一粒なのに、想像以上の手間がかかっているのです。 さらに面白いのが、日本に伝わった当時の砂糖の価値。 戦国時代の日本では砂糖は貴重な品で、金平糖も誰もが気軽に食べられるお菓子ではありませんでした。 1569年には、ポルトガル人宣教師ルイス・フロイスが織田信長に金平糖などを贈ったという記録も残されています。 つまり、現在では身近なお菓子の金平糖が、かつては戦国武将への贈り物になるほど珍しい存在だったのです。 そして、もう一つ意外なのが名前の漢字。 「金平糖」は「金」「平」「糖」と書きますが、もともとはポルトガル語の音に漢字を当てたものとされています。 つまり金平糖は、名前は日本語、ルーツはポルトガル、製法には砂糖の結晶が育つ科学が隠されたお菓子。 小さな星形の一粒に、400年以上の歴史と職人の技術が詰まっているのです。
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育ちの良さは、 「借りたものを返すとき」でだいたいわかる。 🥉 少し残念 「借りたままの状態で返す」 🥈 普通 「ありがとう」と言って返す 🥇 育ちのいい人 ↓↓
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監督さん(嫁)からのありがたいお言葉集 •『今回の暴落はいつもと違う』とかほざいてるやつは、おまえの不安で飯食ってるだけだ。ありがたがるな ・そのうち株価は戻る。黙って練習してろ ・ごちゃごちゃ言ってる暇があったら稼げ。今の資産に頼るな ・コントロールできないものに時間をかけるな。さっさと動け
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ブクマ推奨。いつかくるその時のために、あいろん軍の暴落時回避術。映えあるスタメンを発表します。 1番(遊):証券アプリの削除 2番(二):「90%は落ちたな〜」と先に大げさに絶望 3番(一):SNSをそっと閉じる 4番(左):「あいろんについてくれば大丈夫」的なオラオラ発信者から距離を取る👇
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11月、東京で2つのイベントに参加します! 本を直接手に取っていただける日と、布やキルトのお話ができる日。 どちらも、オンラインではできない時間になりそうです。 まずは11/8(日)、東京ビッグサイトの文学フリマ東京43へ。 小説シリーズや英語本、バイリンガル絵本を持っていって、B72でお待ちしています。 🚃 りんかい線「国際展示場駅」から徒歩約7分 そして11/19(木)は、日本ヴォーグ社の「キルトジャパンコンテスト作品展」へ。 この日は一日会場にいて、10:30からスペシャルトークもあります。 アメリカで少しずつ集めてきた布や、小説シリーズなどを販売予定です。 🚌 新宿駅西口から京王バス 「南台図書館」または「弥生町5丁目」下車 本が好きな方も、布やキルトが好きな方も、 どちらかでお会いできたらうれしいです😊 📍11/8(日)文学フリマ東京43 12:00〜17:00/東京ビッグサイト【B72】 📍11/19(木)キルトジャパンコンテスト作品展 日本ヴォーグ社 @tezukuritown 10:30〜スペシャルトーク 追伸:日本はやっぱりいいですね。 食べ物はおいしいし、久しぶりに会った父は、私がいくつになってもやっぱり「親」だなあと感じます。 イベントも、親と一緒に過ごせる時間も、大切にしたいなと思います。 11月の東京イベントMAPを作ってみました👇 #文学フリマ東京43 #キルトジャパンコンテスト作品展
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昨日はこちらのKindle交流カフェにもお邪魔してました〜✨ 前回に引き続き、また新しい人にも本にも出会えて、めちゃくちゃ楽しく刺激的な時間でした😆 おすすめ本交換読書会では、今年僕が最も影響を受けた本「自分の変え方」を持っていきました。付箋だらけでサインも入った大事な本、読んでもらえて嬉しかったです🥰️
2日間のKindle交流カフェが終了しましたー! もうとにかく楽しかったので、 収益とか何人来るかとかで一喜一憂せず、 バレンタイン周辺とハロウィン周辺の年間2回、 50歳までは続けると決めました。 だから、みんなもいつか遊びに来てねー!! ほんとうにありがとうー! 出会えてよかったよー!!
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かようび。 活発にうごくまえに ちょいとひとやすみ♪
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11月8日(日)から11冊目の 「Kindle執筆習慣」開始 3日目。 ※4月1日~習慣開始して トータル171日目、出版5冊目 Kindle出版帝国 8期生も無事卒業して、11月8日(日)から11冊目のKindle本執筆に取り組んでいます。 ※「Kindle執筆習慣」とは90日以内に出版できるようにコツコツ執筆を続ける習慣。 習慣ルールは自分で守れる範囲で決めること。 今回は過去に出版した書籍のリニューアルも取り組みながら、11冊目の新作出版も同時に取り組んでいこうと思います。 そのため次作出版は90日以内ギリギリになると思いますが、マイペースながらも確実に前進していきます! 共にコンスタントにKindle出版目指していきましょう!
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