都内某社で社長秘書・経営企画業務をしています。夫と2人暮らし。美味しいワインがあれば大抵大人しくしています。楽器演奏(ピアノ・フルート・バイオリン)・旅行・読書・社交ダンス（東京メイン、大阪もちょこっと）
Joined January 2020
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髪上げをお願いしていた方が撮ってくださいましたー
ダイエット目的もあり始めた社交ダンス、ようやくコロナ禍の＋6kgが相殺されつつあります👍🏼
#社交ダンスは痩せる
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本日のダンスメモ💃W
今回初めてワルツを踊るも...「悪くはないけど普通」一番ショックなヤツ😭
レシピを作って再現力を高める
前鋸筋
右前腕の内旋
足首→膝→股関節→お腹を使うことでサポーティングフットを進める
自分の中での解釈を深める
成長し続けることが結果につながる
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宝塚プロアマの写真ちょっと発掘した！
写真て残酷だねぇ😇駄目なところ切り取られちゃうの怖いー
でも本当にこれ自分？みたいなえらいエモい写真も数枚あった！見た瞬間ぎゅんってなるー✨共有不可なのでアップできないけど家族とかにめちゃくちゃ見せまくってる😁
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先生とはしばらく踊れないけど大阪の先生とは毎日レッスンです💃なんならいつも以上に踊れる✨
自費で大阪にレッスンに通ってることを考えると出張時に受けられるの本当にありがたいー
新幹線代をレッスンに使える😁
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夫氏のピアノ発表会のため本日も早起き？🥱
映画好きな夫氏は毎年映画音楽を弾いており今年は「ニュー・シネマ・パラダイス」のメドレー♪
練習しているのを聴いていたら美しくて叙情的なメロディでつい踊りたくなっちゃう！この映画自体も好きだしこの曲で踊るのもいいかも😊FとかVwの組み合わせで✨
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本日のダンスメモ💃
プレパレーション
戻る時も捻りを継続
スピンなど右回り回転系
右肩を軸にする、置いておく、一緒に動かさない
胸郭のアイソレーション
キャッチしたら割く
タンゴは床とお友達で良き
その他の種目も同じように踊る
タンゴ＋バナナシェイプ
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先生がいいって言ったら出ちゃう？出ちゃう？
翌日世界舞踏祭だけども💦
✨ 2027gentil CUP アジアオープンダンス選手権 ✨
🗓️2027/2/23（火・祝）＆24（水）
📍横浜BUNTAI
エントリー受付開始いたしました！
世界のトップダンサーが集結する特別な舞台、特別な2日間がやってきます。
皆さまの挑戦をお待ちしています。
公式サイト⏬
jdcasiaopen5.webnode.jp/
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昨日のダンスメモ💃
首ごと移動する
後ろに残さない
アウトサイド前進は特に注意
ターニングロックとターニングロックtoライトの違い
左に進み続ける
リバースはもっと広がりを持たせる
右ボディは高さをキープ
ショルダーウェイト
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