Areej retweeted
لما تكون داخل قصة الجرح
ما تشوف الألم وحده كأن الألم يصير العدسة اللي تشوف الحياة من خلالها
الخوف من المستقبل يصير دليل على أن المستقبل مخيف والتأخير على انه مافيه شيء بيتغير والغياب يحسسك بشعور النقص
وكأن الحياة كلها تحمل المعنى نفسه اللي يحمله الجرح
لما تتحرر من الشعور ويتراجع اندماجك معه يصير شيء مختلف .. الحياة نفسها لكن ما عاد بتشوفها من خلال الألم
بتشعر أن الحياة أوسع من مخاوفك وأن اللحظة تحتوي على أشياء جميلة ما كنت قادر على الإحساس فيها
تشعر بالحب والبهجة والطمأنينة من دون ما تحتاج لحدث خارجي
تصير قادر على الإحساس بالاحتضان الموجود في اللحظة نفسها .. والحياة تحتضنك بحبها وأمانها وإتساعها🌿💚
استاذ عبدالله انا مو خايفه من الحرب الي صايره عندنا بالسعوديه بس احلامي كلها صواريخ وقصف واقوم من النوم خايفه وقلبي يدق بسرعه ليه يصير كذا ؟ مع ان اذا جاء انذار عادي اطفيه وخلاص
Areej retweeted
الماضي وهو راجع هذي الفترة ومعه شعور الشك واليأس او الخوف او اي شعور عشته زمان
ويقولك هل ما زلت تقاوم مشاعرك وتحاول تغيرها وتصلحها ولا صرت قادر على السماح لها بالمرور بدون ما تفقد اتصالك بنفسك؟
إذا كنت في معاناة وصراع معناه قاعد تقاوم
واذا في سماح يعني انك فاهم انك مو الفكرة ولا الشعور وقاعد يمر عليك بلطف .. وتشعر إنك صرت إنسان مختلف بوعي وحكمه أعلى 🌿💚
Areej retweeted
مشكلة الانسان الاولى الهروب من شعوره
كمية الدفاعات والحمايات اللي مخليها مثل الترسانة هي خلف معاناته المستمرة
لما اقول لشخص ( عيش شعورك ) يضع ألف مبرر وعذر وكله للحفاظ ع ألمه
ايش هو أكبر شعور متعبك جاثم ع قلبك الان؟
عيشه بالكامل، كيف ؟
لاتركز ع اي افكار او سيناريوهات في عقلك بس ركز ع هالشعور، حزن يأس رفض عجز عار الخ ..
وقول بنفسك بعيشه وبخليه مثل ماهو بسمح لجسمي كله يحسسسه وكل ماجتك فكرة تضخمه او تحط سيناريوهات ارجع للشعور عيشه تنفس وانت تحسسه بترتاح كثير وبتحس بتحرر
طيب عملتها ورجع ثاني ؟
اكيد بيرجع ثاني وثالث ومليون اعتراضك ع رجوعها معناه رجعت للرفض
طيب لمتى يرجع ؟
لين تبطل هالسؤال ويصبح رجوعه ماله تأثير عليك لان اتصالك بروحك صار وثيق وعالي ويصبح رجوع اي منخفض حدث عابر ماعاد يبقى بداخلك اي قوابض تتمسك به، مثله مثل طيف عابر، هذا هو التنوير هذا هو التحرر :)
Areej retweeted
الهروب هو انتظار اختفاء عيوبك وضعفك حتى تكون مرئي ..
التشافي هذي عيوبي وهذا ضعفي ومع ذلك اعبر أمامكم بكامل حقيقتي لايعنيني قبولكم مرتاح مع حقيقتي الحالية :)
Areej retweeted
بس ابدا استغفر بأي طريقة
احس نافذه هواء بارد ومنعش جميل وجو ممطر فتحت لي
اشعر ان الاقدار تترتب لي بطريقة باطنية
احمال تنشال من ظهري
نور يتزايد في منطقة القلب
الامور اسهل واجمل وشوي شوي بهداوه ولطف إلهي
الاستغفار طوق نجاة قوي ومتين ومايخذلك
"يزدكم قوة الى قوتكم"
الحياة بعيد عن الله مرعبه جداً !
لكن مع الذكر وكانك انتقلت لمكان اعلى ، لأقدار افضل ولرعاية إلهية في تفاصيل حياتك تفوق الوصف
عايش فووق غيمة 🤍
Areej retweeted
تجربتي مع الحضور والاستغفار وتاج الذكر تجربة عظيمة خصوصا الحضور ، من اعظم التجارب الي عشتها
الحضور قربني من الله بشكل آني لحظي، شعرت برعاية الله لي و قربه وحمايته والأمان معاه
مشاعري مثل العسل على قلبي حتى لو نازله
عرفت اني انا مو مشاعري ادركت هالشيء
افهمها اعيشها واعبر عنها ، مرحله عظيمة بقد ماهي بسيطه بقد ما هي اساس بالحياة ومرسى ثابت متجذر بالارض يوصلني سابع سماء يوصلني لارزاق و احتمالات عقلي الواعي ما يستوعبها
الحضور سهل لي حل لمشاكل كانت موجوده من سنين ، ريحني و حسسني اني مع الله على طول سواء نايمه صاحيه طالعه راجعه كله كله وكل الامور الان تمشي على اكمل وجه🤍🤍
حقيقي اشكرك اشكرك اشكرك استاذ عبدالله ، الحضور مع الذكر يكفي و يفي ويغني و يرفع ، حسيت معاه اني املك امري بعد مشيئة رب العالمين واني انا الاساس وان الجاي افضل واكمل واعلى واجمل @_abdala122
Areej retweeted
Replying to @Maayy82
الاستغفار عالم خفي ع كثير من الناس وحتى اللي عارفينه غايب عنهم قوته وحتى اللي عارفين قوته مايستمرون عليه، الاستمرار على الاستغفار + ورد من الصلاة ع النبي تصبح من المسخرين والمتمكنين والمنعمين
Areej retweeted
كيف تعرف إنك بدأت تمسك خط التشافي؟
لما تبدأ تتغير عندك معايير تهدئة نفسك ..
في السابق عندما تثور مشاعرك تعطي ظهرك للمكان اللي تتسرب منه مشاعرك وتحاول تهدئتها من خلال الخارج فقط ..
الخارج قد يكون أشخاص نبذوك فتروح تتوسلهم يعيدون النظر في تعاملهم معك عشان تهدأ
الخارج قد يكون مواقف حسستك بالنقص فتهرب من هذا الشعور لاثبات الكمال بتصرفات مختلة وضايعة
الخارج قد يكون سلوكيات إدمانية زيادة اكل خروج مكالمات ووو
التهدئة الخارجية لاتسمن ولاتغني من جوع،اوك ممكن نحتاجها عادي ولكن الاعتماد الكامل عليها = تضخم الألم + انتهاء صلاحية المهدئات الخارجية مع الوقت
التهدئة الداخلية ليست مجرد تهدئة هي العلاج وهي ببساطة توجيه انتباهك للداخل وتشوفه مثل ماهو، طبعا بالطرق اللي شرحتها مئات المرات في هذا الحساب
ملحوظة :
لايوجد فشل في هذا الطريق لاتخدعك الأنا وتحسسك إنه ميؤوس منك، ممكن تنس هالكلام كله وترجع تتوسل الخارج لانقاذك عادي لذلك دائما ( ذكر الله ) موجود عشان نتذكر وتتبصر وترجع :
{إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ )
محبتي :)
Areej retweeted
أشهد بالله العظيم أن تاج الذكر سر من أسرار الله في هذا الوجود قوي جدا جدا جدا ..
لكن أنصح اللي عندهم عوارض قوية يبدون يقولوه بأعداد قليلة ويتدرجون ..
فيه ناس تتعب لما تقوله وتصير لها مشاكل وتدخل بحوسة في البدايات وهذا طبيعي لما تدخل بيت مهجور معفوس وتبدأ تنظفه تطلع عليك الاوساخ والغبار والروائح ..
تفس الشئ حياتك عششت فيها الشياطين وعوالمهم أنت بالنسبة لهم من ممتلكاتهم فراح يقاومونك في البداية وتحس فعلا بتأثيرهم على اللي حولك وتعاملهم لكن هذي البدايات انتبه تدخل في صراع ورفض ومقاومة كرره بهدوء ويقين
بعد فترة لما تتمكن منه وتتجاوز الفترة الانتقالية بدون صراع تدخل في الفتوحات والقوة والتمكين :)
Areej retweeted
فرق كبير بين يوم تذكر الله فيه كثير تتصل فيه تسسمح لكل شعور مهما كان ثقيل تسترخي تندمج مع أي شئ تعمله مهما بعينك تافه وبين يوم تتماهى فيه مع مشاعرك وتصارعها وترفض وجودها وتحاربها لانهائها بالقوة وبأسرع وقت وبالنهاية تخور كل قواك، فرق كبير بينهم :)
Areej retweeted
وقفت الاستغفار ؟
أنت الخسران ..
تركت مفتاح كل باب مغلق بحياتك بسبب استعجالك وقنوطك وجهلك بالامور اللي خدمك فيها وصرف عنك بلاوي بس منت شايفها لأنك ماسك في شئ مستعجل حدوثه قبل آوانه ..
مافاتك شئ ارجع استغفر ارجع لسر نعيمك :)
Areej retweeted
فيه أبواب مقفلة مايفتحها إلا الإستغفار
وفيه مشاعر عنيدة مايحررها إلا الاستغفار
وفيه أحوال واقفة مايحركها إلا الاستغفار
الإستغفارة تحرير وتنظيف وقوة ومتعة وارتواء كامل للروح :)
Areej retweeted
القوة والتمكين والشفاء والرزق في الإستغفار
للأبواب المغلقة تماما في الإستغفار
للحالات المستعصية في الإستغفار
لمرحلة طفح الكيل الاستغفار
لمرحلة جربت كل شي ولافاد شي الاستغفار
للانتقال لنسخة جديدة الاستغفار
لمرحلة اسودت الدنيا تماما وفقدان تصور أنه فيه أمل في الاستغفار :)
Areej retweeted
لا تستهين بلحظة استغفار !
ولو لـ ثانيتين فلا تعلم كم منّ آلخير سترزق وكم مِن بلاء سوف يرفع عنك
""استغفرالله العظيم واتوب اليه""
Areej retweeted
قال الحسن البصري -رحمه الله-
( أكثروا من الاستغفار في بيوتكم وطرقاتكم وأسواقكم فإنكم لا تدرون متى تنزل المغفرة )
Areej retweeted
قيل ﻷحد السلف:-
كيف أنت و دينك ؟
فقال:- تمزقه المعاصي،
و أرقعه بالاستغفار..
ما أبلغ السؤال ... وما أعمق الاجابة – at Jeddah, Kingdom of Saudi Arabia
Areej retweeted
الانسان اللي تكسرت عظام روحه وبهذلته الحياة أمراض ومشاكل وعذابات وطلع من كل هذا غالبا هو شخص حاليا عرف قيمة لحظته. شئ بسيط جدا يسعده مثل كأسة شاي جلسة بسيطة، هالشخص ماعاد تثيره التفاهات وتقلبات البشر ومزاجيتهم تلاقيه متزن عميق ماعاد هو عبد لرغباته وشهواته، طبعا مو الكل فيه ناس ماخرجت من عذاباتها ولو بتسألني ايش اللي يطلعني من العذاب؟ اثنين مافيه غيرهم : التسليم والاستغفار:)
داخل المستشفى أو خارجه، ما أذكر إني قدمت
نصيحة صحية أو علاجية لامرأة إلا وحرصت أتكلم
معها عن أهمية تمارين المقاومة
حتى لو كانت حالتها ما لها أي علاقة مباشرة بالرياضة
أشوف من واجبي أعرّفها بأهميتها وأثرها على صحتها
وخليني أقولك شي
" تمارين المقاومة عمرها ما كانت مضيعة للوقت "
مهما كان هدفك من ناحية شكل جسمك ومهما
كانت النتائج أبطأ من توقعاتك أو مو بالقدر اللي
يرضيك ، كوني متأكدة إنك تستفيدين من تمارين
المقاومة من أول ما تبدين ترفعين الأوزان سواء
شفتي أثرها في المرآة أو ما شفتيه









