朝を抜く方は、訪問先にもけっこういます。 理由を聞くと、食欲がないというより、作るのが面倒というのがほとんどです。 バナナと牛乳だけでも、口に入れておくと昼の食べ方が変わります。いきなり完璧な朝ごはんを目指さない方が続きます。