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昭和のテーマパークでショッカーが大暴れ!
仮面ライダーショーなどは、とても人気がありましたね!
でも、なんだか変ですね?え?これは?
間違いが見つけられるかな?
簡単なので、3秒でみつけてね!
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健診でオールAの、60歳の父が言っていました。
体のために、やめた方がいいことが7つあると。
運動や食事制限の話ではありません。
多くの人が、無意識に続けてしまっていることです。
それは
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6キロ痩せました。痩せたい気持ちは人一倍強いのに、痩せない罪悪感に苦しんでいたアラフォーOLさん。やった事は「オートミールダイエット」「ファスティング」「カロリー制限」「美容鍼」「耳ツボ」「腸マッサージ」「マラソン」「ピラティス」「ホットヨガ」ではなくて、一番効果があったのは・・・
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報告・連絡・相談 今一度再確認。
報告する。
連絡する。
相談する。
当たり前のことほど、慣れると疎かになりがちです。
報告が遅れれば、判断も遅れる。
連絡を怠れば、認識にずれが生じる。
相談をためらえば、問題が大きくなることもある。
自分では伝えたつもりでも、相手に伝わっていなければ意味がありません。
大切なのは、相手の立場で考え、必要な情報を、必要な時に、きちんと伝えること。
迷った時は、早めに相談する。
問題が起きた時こそ、速やかに報告する。
報告・連絡・相談は、信頼を守るための基本です。
慣れに甘えず、自己流に流されず、今一度、自分の行動を振り返る。
基本を大切にできる人は、周囲からの信頼を着実に積み重ねていきます。
今日も良い一日を。
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【この駐車場、僕なら買わない理由が3つ。】
一見すると、「ちゃんと車も停められそうだし、普通の駐車場では?」
と思うかもしれません。
でも僕なら、車が1台入るかどうかだけでは判断しません。見るのは、
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干物の旨味が爆発!
アジの干物で作る
「梅と大葉の和風冷製パスタ」
ほぐした干物に、梅肉・ミョウガ・大葉を和えてレモンをキュッと絞るだけ。 干物の香ばしさと薬味の爽やかさが相性抜群で、箸が止まらない絶品アレンジです!
詳しい作り方は動画をチェック↓
そして、このお魚の入手方法は↓
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「なんか、いいことないな〜」って思うとき、ありますよね。でも、何も変えずに毎日が変わるのを待っていても、なかなか変わらないもの。幸運のきっかけは、自分でも作れる。いつものコーヒーを変えるだけでもOK。大事なのは「自分で選んでみる」こと。今日ひとつ、いつもと違うことをしてみましょ。
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採用面接で、
質問に答えるまで少し時間がかかる学生がいた。
友人「緊張してますか?」
学生「じ、実は…吃音があります。緊張すると最初の一言が出なくなるんです」
私「何か工夫してますか?」
学生「普段の会話も、伝えたいことをノートにまとめて声に出して何度も練習しています」
学生「ただ、
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10月もUQモバイルがすごいので、この流れに乗ってください!
私はこの週末にUQモバイル案件1回線50000円で、1人3回線やれるので、一撃150,000円案件! MNP規制強化されるらしいけど、そんなの関係ない!
やれるとき全力でやり抜く。これ鉄板です!
そして、何度も言ってますが、MNPは永遠に不滅です。
詳細をご希望の方には、リプしてください!
合言葉は「UQ最強」です。
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【40歳から気をつけたい!血管の老化】
30年、医療現場にいて実感したこと。
それは、血管も年齢とともに変化するということ。
血管のしなやかさを守るために、今日からできることがあります😊
🛁 ぬるめのお湯でゆっくり入浴
🏠 脱衣所や浴室を暖める
🩺 血圧を測って変化をチェック
特別なことより、毎日の小さな積み重ねが大切です✨
未来の自分のために、今日から血管ケアを始めませんか?
#血管ケア
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【肩甲骨の硬さチェック✅】
右と左で違うかも⁈
固まってる人は柔らかくしてね✨
肩甲骨が柔らかくして
痩せやすい体に🔥
痩せやすい体作りなど
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【伸ばしてない人いないよね?】
ストレッチをするだけで
5つもメリットが✨
どれも痩せやすい体につながるから
忘れないように保存しておいて!
ストレッチしてなかった〜って人は
今日からよ〜く伸ばしてね💪
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