Bas Hollander (@bashollander) profile picture

International Master Trainer for Les Mills International | Training Manager Les Mills NLBE | Sponsored by Reebok | Flying Dutchman | Stuff Of My Life

Netherlands
Joined August 2009
Photo by Bas Hollander (@bashollander)Photo by Bas Hollander (@bashollander)Photo by Bas Hollander (@bashollander)Photo by Bas Hollander (@bashollander)Photo by Bas Hollander (@bashollander)Photo by Bas Hollander (@bashollander)Photo by Bas Hollander (@bashollander)
Bas Hollander retweeted
"@jij_bent_het: Wie is/was je beste leraar? #jijbenthet ;; @bashollander GYM!
Bas Hollander retweeted
Replying to @bashollander
@bashollander go bro!!!! Counting down for NZ!!!
Bas Hollander retweeted
Whoop Whoop! Guy zijn tweede boek komt woensdag de 18e uit: Vet man, zo'n baby! In 100 dagen je oude lichaam terug... fb.me/MLRoiF6e
1
2
Bas Hollander retweeted
Gisteravond op Shownieuws! fb.me/zNe4F9DR
Bas Hollander retweeted
Working out..."Staying healthy and fit"...i.am.all.about.wellness...#well.i.am #willpower
165
274
96
Bas Hollander retweeted
Rarara wat zou het zijn?? Er komt weer een knaller van een... simplemailer.nl/msg/8PIPH6fI… #in
Wat ik leerde van mijn topsportcarriere: Elke winnaar was ooit verliezer!! #anthoniewurth #mindmarker
Bas Hollander retweeted
Plan your workouts for the week ahead! Stop talking about it and start training! #selfdiscipline
Bas Hollander retweeted
Onzettend trots op mijn kanjer #dannybouman in #obese 154,9 kg afgevallen!!! Eindelijk mogen we het aan iedereen vertellen. #trots – at Vlaardingen, Nederland
1
5
Fitnessmarktleider #HealthCity start met #LAPT: http://www.lapt.nl/nieuws/fitnessmarktleider-healthcity-start-met-lapt
Bas Hollander retweeted
Genieten hoe @bashollander met leerlingen omgaat bij LO. Klasse!
Vanaf vandaag doe ik mee aan de "100 push-ups challenge" van @bashollander! 3x per week 10 min. trainen. Doel: in 6 wkn naar 100 push-ups!!!
"If you rest, you rust." - Helen Hayes
171
84
"Don't count the days, make the days count." - Muhammad Ali
211
106