しゃべる犬

コミュ障の人は『話す内容がない』から喋らないと答えがちだけど、 でも本質的な問題はそこじゃない。 ここで起きているのは 「喋らない原因の自己認識」と 「本当の原因」のズレ。 そもそもなぜ「話す内容がない」と答えるのか。 それは一番“角が立たない説明”だから。 本当は ・何を言えば正解かわからない ・変なこと言って空気を壊すのが怖い ・自分の発言に価値があると思えない ・相手にどう思われるかを考えすぎて固まる こういう状態なのに、それを一言で説明するのは難しい。 だから人は 「内容がない」という、思考停止でも通る理由に逃げてしまう。 でも冷静に考えるとおかしい。 人は常に何かしら考えてる。 無言の時間ですら、 頭の中はめちゃくちゃ喋ってる。 つまり問題は 「話す内容がない」ことじゃない。 「話していいと思える自分の立場」が頭の中に存在していないだけ。 ここを履き違えると 「雑談力を鍛えよう」 「ネタを増やそう」 「会話テンプレを覚えよう」 みたいなズレた努力をし始める。 でも順番が逆。 先に必要なのは 「何を言ってもいい」 「完璧じゃなくていい」 「つまらなくても存在していい」 この許可を自分に出すこと。 喋れない人が足りてないのは話題じゃない。 自分が喋っていいと思える根拠だ。 多くの人が勘違いしてるけど、 コミュニケーションはスキルの問題じゃなく、自己認知の問題だと思う。

「離れたくない」は愛情の深さではなく、 距離に耐えられない心の弱さなのかもしれない。 恋とか愛とか依存の違いって、 気持ちの量じゃなくて、 相手がいない時間をどう扱えるかだと思う。 恋は、 会えない時間も含めて相手を楽しめる。 愛は、 会えなくても相手の人生が前に進むことを願える。 でも依存は、 会えない時間がそのまま不安の時間になる。 だから「一緒にいられない」が、 「自分が壊れそう」に直結する。 相手を求めているようで、 本当は安心を相手に預けてしまっている状態。 関係を壊すのは 距離そのものじゃない。 距離を自分で引き受けられなくなったときに、 関係は歪む。 大事なのは 誰かをどれだけ好きかじゃなく、 一人の時間をどれだけ自分の足で立てているかだと思う。