Fran | Data Engineer 💻✨

Eu estava MUITO animada para finalmente contar essa novidade por aqui 🥹🤎 O site da minha mentoria de carreira está oficialmente no ar! Nos últimos tempos, venho construindo esse projeto com muito carinho, pensando não só nas sessões de mentoria, mas em toda a experiência de quem decide confiar em mim para fazer parte de um momento tão importante da carreira. No site, reuni um pouco sobre mim, como funciona a mentoria, os tipos de acompanhamento, valores, etapas do processo, perguntas frequentes e todas as informações para quem quiser conhecer melhor o meu trabalho. ✨ A ideia da mentoria é justamente olhar para cada pessoa de forma individual. Entender onde ela está. Onde quer chegar. O que precisa ser ajustado. E quais caminhos podem aproximá-la desse objetivo. 🎯 E confesso que ver tudo isso finalmente ganhando forma e ficando disponível para outras pessoas é muito especial para mim. Então, oficialmente: 🤎 A Mentoria da Fran está no ar! 🔗 mentoriadafran.netlify.app/?… Se você está buscando direcionamento profissional, quer melhorar seu posicionamento, currículo, LinkedIn, preparação para processos seletivos ou simplesmente precisa de mais clareza sobre os próximos passos da sua carreira, agora já sabe onde me encontrar. 🫶🏿

É isso, Rafa

Cuidado! Lembra devolver pelo aplicativo mesmo

Um porre, odeio isso

Que dor

Eu odeio quando as pessoas são ignorantes e grosseiras comigo sem motivo. Ainda mais no trabalho Se ferrar Eu não faço isso com ninguém, mas vou começar a devolver ou mudar meu comportamento com a pessoa, mania feia das pessoas serem estupidas de graça!

Tá me deixando sonhar

Ela já tinha feito tudo bem pouquinho, só que a falta de apetite piorou demais Ela é incrível e colocou tudo já numa quantidade minúscula, eu que não to conseguindo comer nada mesmo

Sim, pq eu to comendo pouquíssimo e indo ao banheiro quase nunca mesmo ficando com a barriga inchada

Amg, to tentando! Eu até comprei aveia mas tá complicado

Eu to comendo tudo que ela passou porém numa quantidade menor pq eu não consigo comer muito, logo, meu déficit tá muito maior do que eu deveria 😉

Que bom!

Pode deixar! Eu to tentando ficar mais slim que musculosa kkkkkkkkk

5 quilos abaixo da minha altura… não sabia que era muito kkkkkkkkk, mas a nutri deu um alerta e ficamos em 70 mesmo

Vou lutar por isso

Atualizações do meu processo de emagrecimento com monmon + musculação: 1. Perdi 4 quilos em 2 semanas, 82 -> 78, minha meta é 65, mas a nutri disse para ser 70 porque 65 pode ser muito agressivo para mim (tenho 1.70) 2. Sigo sem sentir desejo/compulsão por doce e comida o tempo todo, inclusive nem ando tendo fome 3. Estou seguindo a dieta que a nutri passou, mas estou bem abaixo das calorias e fazendo um déficit calórico maior que o recomendado (vou retornar buscar orientação) 4. Iniciei a 3° semana ontem, apliquei pela manhã 5. Constipação. Muita constipação, vou marcar médico para ver se consigo algum remédio que não gere dependência 7. A principal diferença no meu corpo foi costas e barriga, cintura mais fina. Meus braços ainda não diminuíram e isso tá me incomandando MUITO 8. Hoje tem treino de inferiores e eu vou destruir meu glúteo + quadríceps e fazer bicicleta de cardio

Fofa 🥹🥹🥹

Fiz o meu 🤣 Zero surpresa kkkkkkkkkk

Obrigada 🥰🥰🥰

Você que não reagende de novo para ver só