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2026/7/19 記録用
スクワット270kg
ベンチプレス 180kg
デッドリフト 252.5kg
トータル702.5kg(県記録更新)
ここからどこまで強くなれるか楽しみ
実質、俺が1位じゃん🔥
@d_holi
堀大輔バージョン
My X circle!
よく絡む人たち:
🥇 @YouTube
🥈 @workouteating
🥉 @reina_ol_2
いつもありがとう🫶
あなたも作ってみて: wishkit.io/x-circle
7
4,817
【ボロ勝ちニキ】フィジークで勝つ為に必要な事は? youtu.be/XyDSDtQPwxA?si=g5a2… @YouTubeより
勝てない人は考えてない
31
6,438
2024 16位 2025 14位 2026 7位
何故イサイが毎年オリンピアで順位を上げ続けてこれたのか?
身体の改善はもちろん
バランス
ポージング
姿勢
サーフパンツのチョイス・履き方
SNS
政治的要因
その他諸々
イサイの躍進にフィジーク選手として活躍する為のヒントが沢山眠ってる気がする
ゼニクスナチュラルリージョナル全クラス映像〜オーバーオールまで youtu.be/7tCkCxWbuS4?si=2um7… @YouTubeより
ハイレベルでした
29
8,948
コスパ最強クレアチンはこちら💁♀️ link.amazon/B0c9ERC6t
#pr
6,577
知らない間に堀さんとスクマニと俺がディスられて、知らぬ間にそのアカウントがスクマニによって消されてて
何がなんだか分からないけど
俺は山澤の顔デカいコメントには否定的だし、3人のライブの時も酒が入って理性を失ってるのに、山澤をなるべく擁護しようとしてたはず
アマオリオーバーオール優勝した渡邉プロから衝撃の事実が聞けました youtu.be/4teZYzUWX18?si=NZau… @YouTubeより
見なきゃ損です
カッコ良すぎる
誕生日の前日なので
奥さんに買ってもらいます🎁
Black is back.
LEGACY
2026/11/11,12:00 JST
#パワーリフティング
#ウエイトリフティング





















