MBTR (Modern Basketball Tactics Research)

コンタクトスキル関連の寄稿記事の内容を基にMBさんに運動重心の概念を学術的観点へと再翻訳していただきました。 元々、運動重心の概念を考えるにあたって引用した学術的情報はMBさんに開示せずに整理していただく形で記事は作成していただきました。 しかしながら、記事を拝見して驚いたのは、5年ほど前に運動重心の概念を構築した際に引用した論文などが再翻訳の結果見事に引っ張り出されていたこと。 なおかつ、私が粗く情報還元してしまった部分も体系的にまとめなおしていただけており、発信者自身でありながら非常に学びのある内容になっています。 記事内でも言及されているようにあくまで指導で用いる便宜上の概念ですが、私が普段発信している重心操作やバランスの話を理解するうえで運動重心の内容は外せない要素なのでコンタクトスキル関連の寄稿記事と合わせてご一読いただけると幸いです。 また、こうした内容をタタキにより建設的な議論を経て、より良い表現や指導体系的なところまでリーチできると理想的な流れかなと思います。

現場知（バスケではない工業系の話）を立証するのに苦労した経験を持つ身としては、スポーツ科学における研究デザインの難しさはとんでもない難易度だなと学ぶほどに感じる。 変数は絞れても交絡因子の排除が容易じゃない。 そんな中で、学びを自ら実践しプレイヤーに還元しながら得られたデータからベネフィットとメリットを感じているので、指導にむけて体系化して伝えているし、向いていない群の特徴もだいぶ見えてきた。 なので、全てのプレイヤーが当てはまらないし、習得するべきでないということも分かってきている事実から指導を断るチーム・プレイヤーも結構出てきている。 その結果、得られたデータ自体が交絡バイアス・選択バイアスにまみれているので自分自身で突っ込みが沢山入れられるような状態。 科学的方法の反復サイクルにおいてはアブダクションの領域を出ないので、勇気をもって一歩踏み出した人しかベネフィット・メリットを得られない状態になっている。 そういう意味で情報発信はしているけど普及の役には立ってないなとも感じる。 何より発信している情報と現場で指導で伝えられる（体感させられる）情報には大きな隔たりがあるので、実体験した人と発信情報だけ見ている人では私の発信情報の見え方・感じ方に乖離があって、質問や問い合わせの内容をみると大体どちら側の人かはわかってしまうあたりにも問題を感じている。 現場レベルでは演繹的にワーク内容を調整したりすることはできているけど、これを一般共有化するのはあらゆる面でデータ不足。

ワンハンド/ツーハンドという単語を使ってしまっているので紛らわしいかもしれませんが、ベースになる操作の違いから根本的に動作機構が違うことで実践できなかったり精度の下がるスキルがあるという内容となっています。 無料部分で半身（ワンハンド）操作・正対（ツーハンド）操作の違いをまとめた部分は読めるので参考にしてもらえると嬉しいです。 有料部分ではいくつかのスキルムーブを取り上げ、それぞれの操作ではどう動作を遂行していて、どのような制限を受けるかについてまとめています。

操作観点で見ると、男子日本代表クラスでもツーハンド"操作"のプレイヤーはチラホラいます。 操作原理を根本から変えるのはかなりのコストを必要とするので、パフォーマンス上限が高いからとプライムタイムにあるプレイヤーの操作原理を変えることは個人的には否定的で、そこまで積み重ねたものを突き詰めた方がパフォーマンスとしては最大化しやすいと思っています。 なので、取り組むなら早い方が良い。

慎さんのポストを見た指導者から「本当にリリースポイントを高くすることは有効ではないのか？」という質問を受けました。 シュートという放物運動の物理的原理が理解できていれば、ブロックされないためには高低よりも早遅（≠速遅）の方が効いてくることは明らかです。 シュートをブロックされないためにはボールの軌道にブロッカーの手が到達しないことが条件になるので、リリースポイントを高くするなどしてボールの軌道を高くして到達させないようにするのと、ブロッカーの手が届く位置だけど届く前にボールを通過させてしまうのとでは早く通過させる方が効果が高いです。 効果的にはリリースを0.1秒早くするのとリリースポイントを40㎝高くするのがほぼ同じぐらいの効果。 特にクローズアウトシチュエーションで遠くから距離を詰めながらブロックする跳び方になるほどリリースポイントの高低の影響が小さくなり、リリースの早さの影響が大きくなるのでその効果は差が開いてきます。 リリースポイントの高さを変えるよりもリリースを早くする方がシュート改善としては早い段階で構築可能なので、フレームのディスアドバンテージが大きいほど早さの要素を改善した方が実践的です。

今月公開されたコンタクトスキルに関する実例解説の寄稿記事。 記事を読んだ方からの質問をチラホラいただいています。 MBさんのメンバーシップ的に指導者属性の方が多いのか、 トップレベルのプレイヤーがどう操作しているか？ という観点だけでなく 自身の現場のプレイヤーがどう動いているかをどう見るか？ といったところまで落とし込んで考えてくれている方もいて素晴らしい視座をお持ちだなと感じます。 （メンバーシップ読者の質が高い） 動作の結果（ステップをこう踏んだ、身体の角度こう）ではなく原理から理解することで指導時の落とし込みに役立つことは間違いないので、是非参考にしてほしいと思います。