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なみっきー&ちゃっぴー|おうちごはんで健康を手に入れた夫婦
@Namickey_Chappy
Oct 1
よく歩くデブでもただのデブなのか問題 114kg、毎日1万歩歩く夫の生活改善 健康診断で 医「運動してください」 夫「毎日10,000歩、歩いてます」 医「じゃあ食事を改善しましょう」 夫「野菜も魚も食べてます」 医「お酒は?」 夫「飲みません」
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Machiko Ushio┊︎スポーツファーマシスト
@NINKATSUmasterM
Oct 2
医師の問診に齟齬がある人、意外と多い気がします。背景や本当に問題となる行動、制限だけではなく足す必要はないか?など、改めて1つずつ考えていく必要があると感じました。日頃から生活習慣のコンサルをしているので、とても勉強になりました( ..)φ
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なみっきー&ちゃっぴー|おうちごはんで健康を手に入れた夫婦
@Namickey_Chappy
Oct 2
減らす・制限するだけじゃなくて、足りないものを足す視点も大事ですよね。 背景まで含めて一つずつ見ていくことの大切さを、私たちも実感しました✨
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Oct 2, 2026 · 6:15 AM UTC
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