頑張りすぎて心が疲れているあなたへ。フォローすると真珠のような「本来の自分の輝き」に気づける言葉が届きます🕊️ 20代で連帯保証1億円の借金→真珠の加工業で起業→最高の50代へ / パール加工業30年・経営者 / 書籍・絵本出版 / コーチング
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ぱーるん｜最高の50代の生き方 retweeted
子どものことを考えていない時間に
「こんな母親でいいのかな」と思うことがある。
でも、ずっと考え続けていたら
自分が先に壊れてしまう。
子どものために休むんじゃなくて、
自分のために休んでいいんだよね。
今日、少しでも息ができたならそれでOK。
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100日実践の29日目。普通の人には普通の人の戦略があります。それが「習慣と継続の力」。意識を変え、行動を変え、習慣が変わると、やがて人格も変わり、人生が変わります。
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最新脳科学でわかった、ADHDの才能を殺す呪いの話。
「普通になれない」と悩むADHDは、”欠点”ではなく”天才”の証拠。 「なんで私だけ、うまくできないんだろう…」
その苦しみ、ADHDの脳の仕組みを知るだけで、最強の武器に変わります。リプ欄に置いておきます▼
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出世する人は「時間の使い方」が全然違う。
■出世しない人
・朝から慌てる
・残業が当たり前
・何でも自分でやる
・目の前の仕事から片づける
・忙しいことを頑張っている証拠にする
■出世する人↓↓↓
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驚きました。正社員の4人に1人が「睡眠6時間未満」とのこと。原因として「仕事や通勤の時間が長い」「ストレスがしんどい」といったものがある。メンタルダウンした経験から伝えたい。「睡眠を削るのは、負のループのきっかけになる」って。具体的には
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パスワード、どう管理するのが正解？
スマホやChromeが「パスワードを保存しますか？」と聞いてくる。便利だから何となく保存しているけれど、これって本当に安全なの？ 銀行やクレジットカードのパスワードまで、同じ場所に預けて大丈夫？
詳細解説はリプ欄です→
