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ろびる🌹寄り添う人♡ retweeted
今回ご紹介するのは…
「手作り抹茶シフォンケーキ」ですっ🍵✨
抹茶のやさしい香りをぎゅ〜っと閉じ込めて、ふわっふわに焼き上げましたっ🍰💕
このきれいな抹茶色と、ふんわり断面🤭💚
ひとくち食べると、
しゅわっとほどけるような軽〜い口どけ✨
抹茶のほろ苦さと上品な甘さが広がって、もう幸せが止まりませんっ🥹💓
さてさて、みなさんならどう楽しむ？
🍵 抹茶の香りを楽しみながらそのまま！
🤍 生クリームをたっぷり添えたい！
🍨 バニラアイスを添えてひんやり贅沢に！
☕ ブラックコーヒーと一緒にほっこり！
💝 ふわふわの誘惑に負けて全部食べたい！
私はブラックコーヒーと一緒に、
抹茶のほろ苦さとふわふわ食感を
の〜んびり楽しみたいなっ☕💚
木曜日も甘い幸せをおすそ分けっ🍰💕
今日もゆるっとよろしくお願いしますっ🫶🌸
#手作りスイーツ
#おうちカフェ
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気が散ったり、自意識過剰になっていませんか？
自分以外のものに主導権を渡して
原動力を失った状態です
今を100％で生きるための最初の一歩として
悩みを減らし、意識を自分の真ん中に持ってきましょう。
🤖 Made with AI
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検索した。
説明も読んだ。
何度も試してみた。
それでも、
ここから先がわからない。
「こんなことを聞いたら、
何も知らないと思われるかな」
その不安が、
学ぶ時間を止めてしまうのかも
しれない。
そんな時は、
「ここまでは調べました。
でも、ここで止まっています。
教えていただけますか？」
調べたことと、
わからない場所を言葉にしてみる。
それだけで、
あなたが重ねた努力も伝わり、
相手も答えやすくなる。
そして、たった一つの答えで、
何時間も閉じていた扉が
開くこともある。
知らないことは、
恥ずかしいことではありません。
わからないまま
知っているふりをするより、
素直に聞ける人の方が、
ずっと遠くまで進める。
質問は、
無知を見せる言葉ではない。
努力の続きを、
誰かにつないでもらう言葉。
「教えてください」と言えた時、
止まっていた学びが、
また動き始めます。
次の扉を開くのは、
すべてを知っていることではなく、
素直に聞ける勇気です
ろびる🌹寄り添う人♡ retweeted
おはようございます🫡✨
皆さん、木曜日も朝活から素敵です👍️
今日の自分らしく生きるための3ステップは…
テーマ：
年末の「人間関係の棚卸し」で叶える、心が軽くなるご縁のアップデート
ホップ①
年末に向けて人間関係の棚卸しをする
ステップ②
あらゆる連絡先を整理・更新する
ジャンプ③
今の自分に必要な縁を増やしていく
具体的な実践例として…
スマホの連絡先・LINEトーク画面のグループ分け＆非表示の整理
1️⃣直近1年間の会話を振り返る
スマホの連絡先やLINEのトーク一覧を開き、この1年でやり取りが一度もなく、見返すだけで心が重くなる相手をリストアップします😅
2️⃣整理を実行する
つまり…連絡先を削除・非表示・ブロックに分類して整理します。
3️⃣お礼を伝える
来年も大切にしたい、繋がっていたいと感じた方々には、「今年もありがとう🤝✨」と感謝のメッセージを送ってみましょう
この行動から生まれる3つのメリットは⁉️
✅️思考と時間・エネルギーの余白が生まれる
曖昧な付き合いや気乗りしないお誘いが減ることで、自分の本当に好きなことや挑戦したいことに時間と集中力を注げるようになる👍️✨
✅️自分にとって本当に大切な価値観が明確になる
今の自分に必要なご縁を選び直すプロセスが自分の内面と向き合う作業になり、何を大切にして生きていくのかがはっきりする👍️✨
✅️ポジティブで心地よい人間関係が巡ってくる
手放すことでスペースができると、今の自分の波長や価値観にフィットする新しい出会いが引き寄せやすくなる👍️✨
人との距離感を整えることは、自分らしく生きる最良の手段の1つです☝️
今年のうちに、人間関係を整理して、軽やかで自分らしい新しい一年を迎えましょう！
今日もよろしくお願いいたします😉✨
ろびる🌹寄り添う人♡ retweeted
嫌われるのが怖い人ってね。
みんなに好かれようとムリしちゃうんだよ。
でもね。
人に『好かれること』よりも、
『嫌われないこと』のほうが大切なの。
余計なひと言を言わない。
人の悪口に乗らない。
相手の気持ちを踏みにじらない。
自分がされて嫌なことはしない。
約束を守る。
ありがとうとごめんなさいを素直に言う。
たったそれだけでいいの。
もちろん、どんなに気をつけても
合わない人はいるし、全員に好かれるなんて無理な話。
だからこそ、
誰かに好かれようとムリするより、
誰かをわざわざ傷つけない人でいよう。
『好かれる努力』より、
『嫌われる原因をつくらない努力』。
人間関係ってね、
案外、そんな小さな思いやりで
うまくいくんだよね。
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秘密を守れない人ってね。
口が軽いわけじゃないんだよ。
人のこころを軽く見ているだけなんだよね。
誰かが勇気を出して打ち明けた秘密。
信じて話してくれた悩み。
誰にも言えなかった本音。
それを平気で他人に話してしまう。
「ここだけの話なんだけど」
なんて言いながら。
でもね。
秘密を守れない人は、
信頼まで一緒にバラまいている。
一度失った信用は、
どんなに言い訳をしても簡単には戻らないのに。
口が堅い人は、黙っているんじゃない。
相手の気持ちを守っているの。
だから
安心して話せる人を大切にしてね。
信頼は、口先じゃなくて、行動に出るんだよ。
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平気で人を裏切る人ってね。
自分が悪いことをしたなんて、
これっぽっちも思っていないんだよ。
平気で嘘をついて、
都合が悪くなれば人のせい。
傷つけた相手より、
自分が困らないことの方が大事なの。
でもね。
覚えておいて。
どんなに仲がよくても、
どんなに長い付き合いでも、
信頼は一瞬で壊れてしまうもの。
一度でも裏切られたら、
無理に許さなくてもいい。
もう一度信じようと頑張らなくてもいい。
あなたが優しいからって、
何度も傷つけられる必要なんてない。
人を裏切る人のために、
自分のこころまで壊さないで。
『去るべき人が去っただけ』
そう思える日が、きっと来るから。
自分を裏切ってまで、誰かを信じなくていいんだよ。
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負けを認められない人ってね。
強い人じゃないんだよ。
自分の弱さを認められないだけなんだよね。
だから、言い訳をする。
人のせいにする。
最後まで自分が正しいと言い張る。
間違いを認めたら負けだと思っているから、何があっても自分を守ろうとする。
でもね。
本当に強い人は、
自分の間違いを素直に認められる。
自分が悪かったと思ったら、
「ごめんなさい」と言えるし、
知らなかったことは、知らなかったと認められるんだよ。
それは、恥ずかしいことじゃない。
負けることでもない。
むしろ、自分の弱さと向き合える人こそ、本当の意味で強い人なんだよね。
「ごめんなさい」が素直に言える人は、相手に負けた人じゃない。
自分の『プライドに負けなかった人』なんだよ。
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いじわるな人ってね。
自分がしあわせじゃないから
人にいじわるをするんだよね。
こころが満たされていないから、
人の幸せが気に入らない。
自分に自信がないから、
人を下げて自分を上げようとする。
わざと傷つくことを言ったり、
仲間はずれにしたり、
人の失敗を喜んだり。
でもね。
いじわるをしたからって、自分が
しあわせになれるわけじゃない。
人を傷つけても、
自分の心は満たされないよ。
本当にしあわせな人は、
わざわざ誰かを傷つけないし、
人の幸せを素直に喜べる人。
人を傷つけてくる人のために、
あなたまで不幸になる必要なんてないからね。
自分のこころを守ってね。