w retweeted
المصاب بالرهاب الإجتماعي يشعر بأن الناس تتصيد أخطائه، وتنتظر زلته، وأنهم جاهزون للسخرية منه، وأن عيونهم مسلطة عليه. شخص ما فعل ذلك معه فعلاً في طفولته فظن الجميع مثله. المجتمع مختلف، وأسرتك لا تمثل المجتمع. وقد يدهشك أن المجتمع يتقبلك ويتعامل معك أفضل من تعامل أسرتك. جرب وواجه خوفك وانطلق فليس هناك من يراقبك.
w retweeted
انغمس في عمل جاد مثمر، واجعله يستحوذ على وقتك وجهدك وتفكيرك، حتى يمنحك مساحة كافية لتتجاوز الشكوك والوساوس والأوهام والخيالات المزعجة، وحاول أن تُغيّر من نمط حياتك، وأعد ترتيب منزلك، وغيّر روتينك اليومي، واكتشف أماكن وأنشطة جديدة تكسر رتابة الأيام وتمنحك شعورًا بالسعادة والتجديد.
w retweeted
أحب الناس المشغولة بنفسها جدًا و الإنسان العاقل مايدخل بشوؤن الأخرين ويعكر صفو مزاجهم ، ولا أستغرب من البركة إللي بحياتهم ، لأن الله يبارك بأيام الإنسان إللي فك الناس من شر وأذى لسانه وفي الحديث الصحيح : « من حسن إسلام المرء تركه مالا يعنيه » أي : يترك إللي ما يفيده ولا يخصه .
w retweeted
علّمتني الحياة دروسًا كثيرة؛ منها: مرونة الوداع، وأن أقبل به كمرحلة حتمية، لأنّ كثيرًا من الأشياء غادرتني، وأنا في أمسّ الحاجة إليها. لذا، أبدو هادئًا في كلّ لحظةِ وداعٍ أمرّ بها.
w retweeted
التكرار يعيد توصل دماغك، ولكن ليس فقط التكرار بل أيضا:
- تعلم مهارة جديدة
- تعلم لغة جديدة
- ألعاب الدماغ
- حل الألغاز
- التمارين الرياضية
- النوم الجيد
- الأطعمة المضادة للأكسدة
- الأوميغا 3
w retweeted
حد اخد باله قبل كده اننا مستحيل علميا نعرف اذا كان الاورجازم النسائي يبقى نفس احساس الاورجازم الرجالي او لأ؟
w retweeted
سحب على جهاز PS5 او قيمته 😍
تابع @abadystore و رتويت للتغريدة
اعلان الفائز خلال 72 ساعة فقط 👍🏻
RT @FabrizioRomano: Everton approached Udinese with initial €25/26m package for Portuguese striker Beto — he was already on #EFC list in Ja…